KOMUNIKÁCIA RODIČ & TÍNEDŽER

🤝Workshop interativo: Comunicação
não violenta entre pais e adolescentes
🤝Este workshop experiencial é criado especialmente para casais - pais e filhos de 11 a 17 anos, que desejam se comunicar com mais calma, respeito e compreensão.
Em uma época em que os limites, as necessidades e o mundo das crianças estão mudando, a comunicação de qualidade é uma ponte que
pode manter a proximidade e a confiança.
Juntos descobriremos como atenção plena e comunicação não violenta podem ajudar a gerenciar
conflitos, respeitar diferentes pontos de vista e falar sobre coisas importantes para que ambos se sintam
ouvidos e compreendidos.
Mostraremos como:
● lidar com tensões e argumentos de uma forma que promova a compreensão mútua, não distância,
● expressar suas necessidades sem culpa, culpa ou pressão,
●comunicar-se com clareza e respeito, mesmo em situações emocionalmente tensas,
●evitar situações cíclicas conflitos que se repetem em casa,
●criar um espaço seguro para conversas sobre escola, responsabilidade, tecnologia,
tempo livre ou regras,
●fortalecer o relacionamento através da curiosidade, abertura e autenticidade.

Procuraremos respostas para as perguntas que muitos pais fazem juntos até mesmo adolescentes:
👉🏻Como falar sobre seus sentimentos e necessidades sem censuras e gritos?
👉🏻Como ouvir para que a outra pessoa sinta isso nós realmente o entendemos?
👉🏻Como estabelecer limites com respeito e justiça?
👉🏻Como resolver diferentes expectativas em situações comuns (lição de casa, lição de casa,
mundo digital, tempo com amigos)?
👉🏻Como transformar conflitos em uma oportunidade de maior compreensão e cooperação?
👉🏻Como não se machucar, mas permanecer conectado mesmo durante conversas difíceis?

💡O workshop oferecerá ferramentas práticas que você pode começar a usar imediatamente - a partir de
técnicas curtas de mindfulness para gerenciar emoções até estratégias de comunicação específicas que apoiam o respeito, a confiança e a abertura.

🧠 O workshop é liderado por:
Dušan Šebo – treinador mental e de relacionamento com muitos anos de experiência na área de mindfulness, comunicação parental e conversas não violentas em famílias.

📅 Quando: sábado, 21/02. 2026, 11h00 - 16h00
📍 Onde: Circumpoint, Mlynské Nivy 80C
📩 Reservas: [email protected]
📞 0948 915 444

Venha ter paz, inspiração e ferramentas para ajudá-lo a entender melhor seus filhos - e ajudá-los a entender você melhor. 💛