Kung Fu and Self-defense

Kung Fu

*por favor, faça check-in em https://www.flowmotionstudio.de

Este é um encontro semanal para praticar Kung Fu. Todos os níveis são bem-vindos
Compartilharei a modalidade e estrutura dos métodos de Huangshan - Tan Lang Quan

O que esperar?
Aquecimento (cardio)
Alongamento
Técnica de kung fu
Exercícios de autodefesa
Técnica de combate
Durante os treinos trabalharemos exercícios individuais e estruturas de combate em formatos de parceria, trabalhando socos, chutes, quedas e sequências marciais. Todos os exercícios são adaptáveis ​​dependendo das necessidades e desejos de cada indivíduo.

Idioma: Inglês

Preço: aulas pagas seguindo as opções do Flow Motion Studio Neukölln (https://www.flowmotionstudio.de)