Este evento terminou!
Kurz ashtanga Joga pre začiatočníkov
Curso de Ashtanga Yoga para iniciantes
Evento por: Ivona Rutaiova - sprievodkyňa vnútornou krásou a harmóniou
Localização: HYC Ružinov (Hot Yoga Center), Klincová 2136, Bratislava - Ružinov
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
CURSO DE ASHTANGA YOGA PARA INICIANTES - Terças-feiras às 18h30, a partir de 21.1. até 25.2.:
O objetivo do curso é ensinar passo a passo as posições básicas dos chamados da 1ª série abreviada de Ashtanga Yoga, que pode se tornar um amor para toda a vida para você. Após aprendizagem e um certo período de prática, poderá praticar este conjunto com duração de cerca de uma hora, ideal para todos aqueles que pretendem construir a sua própria prática, onde e quando precisar. Em casa, nas férias, em viagem de negócios... Você pode encurtá-lo para o mínimo necessário - 20, 30, 40 minutos ou aproveitá-lo na íntegra 75-90 minutos. Depois de dominá-lo, não há limites, o único limite é a preguiça.
O curso consistirá em 5 aulas de terça-feira - 21.1., 28.1., 4.2., 18.2. e 25,2. Um total de 5 aulas de 90 minutos (às vezes podem ser mais longas para permitir maiores explicações de detalhes). Em cada aula você receberá um manual (fotos e texto escrito), com base no qual poderá continuar sua prática até a próxima aula em casa.
Às quartas-feiras às 6h30 e aos sábados às 8h30 da manhã, há aulas abertas regulares para os já praticantes de ashtanga yogis. Você terá acesso gratuito a 1 dessas aulas por semana durante o curso. Após o curso, eles estarão presentes para você e sua prática regular sob a orientação do professor.
Caso você não possa assistir a uma aula, as aulas regulares de quarta ou sábado são ideais não só para repetir o que você já sabe, mas também para complementar o que você perdeu.
< br/>O preço do curso completo é de 99€ (receberá instruções de pagamento após a inscrição). Se você deseja participar do curso, mas no momento não tem recursos suficientes, escreva, podemos providenciar o parcelamento. Além das aulas de 5/90 minutos, o preço do curso também inclui os materiais que você receberá e entrada gratuita para 1 aula de Mysore por semana. 35.
HORÁRIO DE CURSOS:
21.11. Terça-feira, 18h30, 1 aula
28.1. Terça-feira, 18h30, 2ª aula
4.2. Terça-feira, 18h30, 3ª aula
18.2. Terça-feira, 18h30, 4ª aula
25.2. Terça-feira, 18h30, 5ª aula
Inscrições obrigatórias para: [email protected], ou via whatsapp: 0905749013
O número de vagas é limitado, o mínimo número de pessoas por curso 6, máximo 10 pessoas. Por favor, inscreva-se a tempo.
Aguardo ansiosamente nossas reuniões. Com amor, Ivon ❤️
O objetivo do curso é ensinar passo a passo as posições básicas dos chamados da 1ª série abreviada de Ashtanga Yoga, que pode se tornar um amor para toda a vida para você. Após aprendizagem e um certo período de prática, poderá praticar este conjunto com duração de cerca de uma hora, ideal para todos aqueles que pretendem construir a sua própria prática, onde e quando precisar. Em casa, nas férias, em viagem de negócios... Você pode encurtá-lo para o mínimo necessário - 20, 30, 40 minutos ou aproveitá-lo na íntegra 75-90 minutos. Depois de dominá-lo, não há limites, o único limite é a preguiça.
O curso consistirá em 5 aulas de terça-feira - 21.1., 28.1., 4.2., 18.2. e 25,2. Um total de 5 aulas de 90 minutos (às vezes podem ser mais longas para permitir maiores explicações de detalhes). Em cada aula você receberá um manual (fotos e texto escrito), com base no qual poderá continuar sua prática até a próxima aula em casa.
Às quartas-feiras às 6h30 e aos sábados às 8h30 da manhã, há aulas abertas regulares para os já praticantes de ashtanga yogis. Você terá acesso gratuito a 1 dessas aulas por semana durante o curso. Após o curso, eles estarão presentes para você e sua prática regular sob a orientação do professor.
Caso você não possa assistir a uma aula, as aulas regulares de quarta ou sábado são ideais não só para repetir o que você já sabe, mas também para complementar o que você perdeu.
< br/>O preço do curso completo é de 99€ (receberá instruções de pagamento após a inscrição). Se você deseja participar do curso, mas no momento não tem recursos suficientes, escreva, podemos providenciar o parcelamento. Além das aulas de 5/90 minutos, o preço do curso também inclui os materiais que você receberá e entrada gratuita para 1 aula de Mysore por semana. 35.
HORÁRIO DE CURSOS:
21.11. Terça-feira, 18h30, 1 aula
28.1. Terça-feira, 18h30, 2ª aula
4.2. Terça-feira, 18h30, 3ª aula
18.2. Terça-feira, 18h30, 4ª aula
25.2. Terça-feira, 18h30, 5ª aula
Inscrições obrigatórias para: [email protected], ou via whatsapp: 0905749013
O número de vagas é limitado, o mínimo número de pessoas por curso 6, máximo 10 pessoas. Por favor, inscreva-se a tempo.
Aguardo ansiosamente nossas reuniões. Com amor, Ivon ❤️