KURZ: ASHTANGA JOGA PRE DENNÚ PRAX

Iremos guiá-lo e apresentá-lo ao incrível sistema de yoga do Ashtanga Yoga, que conecta respiração com movimento.

Você aprenderá a respirar, porque a respiração é a base não só da vida, mas também da prática de yoga. Juntos, vocês aprenderão passo a passo como conectar a respiração com as posições individuais da 1ª série abreviada de ashtanga yoga.
Como cada corpo é diferente, ensinaremos cada posição para que você possa dominá-la, sentir-se confortável e estável nela. Você pode esperar uma abordagem individual.

Limite: 10 pessoas

🗓️ SEXTAS / 17h30 - 18h30 / 16.1. - 27,3. 2026

Datas: 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.2026

TOTAL 10 aulas + 1 aula BÔNUS 27.03. às 17h30

Além disso, o preço do curso inclui acesso às aulas matinais de Mysore, onde você pratica sob a supervisão do palestrante o que aprendeu na aula do curso.


VALOR: 100 EUR

👉LOGIN: escreva-nos 📩 para: [email protected]
nome+sobrenome, e-mail, número de celular da pessoa que irá participar curso
nome do curso e data do curso de seu interesse
Informaremos se tivermos vaga gratuita para o curso. Nesse caso, enviaremos informações adicionais sobre o pagamento.
A reserva será feita somente após o pagamento do curso ter sido efetuado.


Aguardamos você! 🙂