Este evento terminou!
Kurz Aštanga jógy – pro začátečníky i pokročilé
Curso de Ashtanga Yoga – para iniciantes e avançados
Evento por: Yoga 4 everybody
Localização: Jungmannova 22/9, Jungmannova 9, Praha 1
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Curso de Ashtanga Yoga - para iniciantes e avançados 🧘♀️
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Entre no mundo do Ashtanga Yoga e crie uma prática regular que transformará não apenas o seu corpo, mas também a maneira como você percebe o mundo.
O curso leva a experiente palestrante Anna Hudečková, que conta com anos de experiência de seus professores - Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois e Dylan Bernstein. 🙌🏻
O que te espera no curso? ✨
→ Guia detalhado das posturas da 1ª série de Ashtanga yoga
→ Ensinando Saudações ao Sol A e B 🌞
→ Posições em pé e sentada, posições finais para fortalecer e alongar todo o corpo
→ Exercícios respiratórios e técnicas de pranayama 🌬️ para paz interior e desintoxicação
→ Dicas para criar sua própria rotina regular de ioga
Por que escolher este curso? 💪
→ Aberto a todos - iniciantes e avançados
→ Um ambiente seguro e amigável onde todos podem encontrar seu próprio ritmo
→ A prática regular de yoga fortalecerá o corpo, trará equilíbrio interior e novas energias< br/>< br/>Descubra a magia do Ashtanga Yoga, que lhe oferecerá desafio físico e paz de espírito. Venha aproveitar um tempo para você e iniciar uma jornada que irá apoiar o seu crescimento pessoal.
Anička está ansiosa para ver você nos tatames 🧘✨
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Entre no mundo do Ashtanga Yoga e crie uma prática regular que transformará não apenas o seu corpo, mas também a maneira como você percebe o mundo.
O curso leva a experiente palestrante Anna Hudečková, que conta com anos de experiência de seus professores - Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois e Dylan Bernstein. 🙌🏻
O que te espera no curso? ✨
→ Guia detalhado das posturas da 1ª série de Ashtanga yoga
→ Ensinando Saudações ao Sol A e B 🌞
→ Posições em pé e sentada, posições finais para fortalecer e alongar todo o corpo
→ Exercícios respiratórios e técnicas de pranayama 🌬️ para paz interior e desintoxicação
→ Dicas para criar sua própria rotina regular de ioga
Por que escolher este curso? 💪
→ Aberto a todos - iniciantes e avançados
→ Um ambiente seguro e amigável onde todos podem encontrar seu próprio ritmo
→ A prática regular de yoga fortalecerá o corpo, trará equilíbrio interior e novas energias< br/>< br/>Descubra a magia do Ashtanga Yoga, que lhe oferecerá desafio físico e paz de espírito. Venha aproveitar um tempo para você e iniciar uma jornada que irá apoiar o seu crescimento pessoal.
Anička está ansiosa para ver você nos tatames 🧘✨