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kurz JOGA A DYCH
Evento por: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Localização: Alma štúdio, Janka Kráľa 7, Žilina
Ingressos: Obter ingressos
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
🧘♀️ YOGA & RESPIRAÇÃO – novo curso 🌬️
Para quem quer sentir mais – no corpo e em si mesmo.
Prática tranquila e consciente adequada até mesmo para iniciantes.
Posições simples de Hatha yoga conectadas à respiração, sem pressão para executar.
✨ O que espera por você:
• posições básicas de yoga
• técnicas de respiração para acalmar o sistema nervoso
• respiração consciente durante a aula
• espaço para desacelerar, relaxar e voltar a si mesmo
🌿 Prática equilibrada para corpo e mente.
Katka Sýkorová está ansiosa para ver você
(professora de yoga certificada - Yoga Alliance)
Para quem quer sentir mais – no corpo e em si mesmo.
Prática tranquila e consciente adequada até mesmo para iniciantes.
Posições simples de Hatha yoga conectadas à respiração, sem pressão para executar.
✨ O que espera por você:
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• técnicas de respiração para acalmar o sistema nervoso
• respiração consciente durante a aula
• espaço para desacelerar, relaxar e voltar a si mesmo
🌿 Prática equilibrada para corpo e mente.
Katka Sýkorová está ansiosa para ver você
(professora de yoga certificada - Yoga Alliance)