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Kurz jogy “8 utorkov do Vianoc”
Curso de Yoga “8 terças até o Natal”
Evento por: EveryBody / joga štúdio
Localização: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
🫶Yoga "DESAFIO"
🌙 8 terças-feiras até o Natal 🌙
Yoga para paz, equilíbrio e crescimento interior
O período que vai do outono ao final do ano pode despertar em nós o cansaço, a pressão e a sensação de que temos que “terminar” algo ou colocar em dia. Mas este período de transição é naturalmente um momento de aquietar, desacelerar e voltar a si mesmo.
É por isso que este conceito foi criado - 8 terças-feiras que lhe oferecerão espaço para si mesmo, respiração, movimento e ancoragem interior.
Isto não é um desafio no sentido clássico.
❌ Sem comparação.
❌ Sem performances.
❌ Sem metas que você "deve cumprir".
✨ Apenas flua e consciente. intenção.
Todas terças-feiras às 17h30 nos encontraremos para uma aula de yoga, que será única em seu foco - físico e mental. Durante 8 semanas, desenvolveremos gradativamente as seguintes qualidades:
Intuição - como ouvir sua voz interior
Autoestima - reconhecimento de sua própria força e valor
Amor próprio - aceitar-se sem condições
Perdão - liberar velhos fardos
Gratidão - a capacidade de perceber os presentes do presente
Criatividade - abertura para novas possibilidades
Paz - conectar-se com o silêncio interior
Intenção - definir intenções para o novo ano
Cada aula será conduzida de forma diferente, com tema, estilo e afirmação de acompanhamento próprios.
O preço de 70€ para todo o ciclo (8 aulas) inclui também café ou chá após o exercício - tempo para uma breve paragem, talvez algumas palavras e partilha.
📆 de 4 de novembro a 23 de dezembro, todas as terças-feiras às 17h30.
🕊️ Que o yoga seja a sua paz neste período de transição
🌙 8 terças-feiras até o Natal 🌙
Yoga para paz, equilíbrio e crescimento interior
O período que vai do outono ao final do ano pode despertar em nós o cansaço, a pressão e a sensação de que temos que “terminar” algo ou colocar em dia. Mas este período de transição é naturalmente um momento de aquietar, desacelerar e voltar a si mesmo.
É por isso que este conceito foi criado - 8 terças-feiras que lhe oferecerão espaço para si mesmo, respiração, movimento e ancoragem interior.
Isto não é um desafio no sentido clássico.
❌ Sem comparação.
❌ Sem performances.
❌ Sem metas que você "deve cumprir".
✨ Apenas flua e consciente. intenção.
Todas terças-feiras às 17h30 nos encontraremos para uma aula de yoga, que será única em seu foco - físico e mental. Durante 8 semanas, desenvolveremos gradativamente as seguintes qualidades:
Intuição - como ouvir sua voz interior
Autoestima - reconhecimento de sua própria força e valor
Amor próprio - aceitar-se sem condições
Perdão - liberar velhos fardos
Gratidão - a capacidade de perceber os presentes do presente
Criatividade - abertura para novas possibilidades
Paz - conectar-se com o silêncio interior
Intenção - definir intenções para o novo ano
Cada aula será conduzida de forma diferente, com tema, estilo e afirmação de acompanhamento próprios.
O preço de 70€ para todo o ciclo (8 aulas) inclui também café ou chá após o exercício - tempo para uma breve paragem, talvez algumas palavras e partilha.
📆 de 4 de novembro a 23 de dezembro, todas as terças-feiras às 17h30.
🕊️ Que o yoga seja a sua paz neste período de transição