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Kurz jógy nejen pro začátečníky pod vedením Katky, 13.1-14.4
Curso de Yoga não só para iniciantes liderado por Katka, 13.1-14.4
Evento por: Veda Yoga
Localização: Veda Yoga, Chudčická 15, Brno-Bystrc
Ingressos: Obter ingressos
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
O curso Yoga para Iniciantes é ideal para quem é novo no yoga. Para iniciantes e para aqueles que já praticam sozinhos ou em aulas há algum tempo, mas de alguma forma carecem da abordagem mais abrangente do instrutor - seja para adaptar as posições à estrutura corporal individual, ou talvez apenas a atenção e dicas do instrutor sobre como realmente fazer isso corretamente.
No curso você aprenderá posições básicas, incluindo saudações ao sol, posições em pé, flexões para frente, flexões para trás, posições de equilíbrio, posições invertidas.
Você também aprenderá a respirar corretamente, diferentes técnicas de respiração, pois sem respiração o yoga não seria yoga, apenas um exercício.
Cada aula terminará com relaxamento e meditação para aprender como ajudar o corpo a sair do estresse e como relaxar.
Preço 3500,- para 14 aulas. Em caso de doença, você pode substituir uma aula em nossas outras aulas abertas
Reserve seu lugar em nosso site
https://vedayoga.reenio. cz/cs/service/curso-de-ioga-não-apenas-para-iniciantes-13-1-14-4-com-katka-30889
No curso você aprenderá posições básicas, incluindo saudações ao sol, posições em pé, flexões para frente, flexões para trás, posições de equilíbrio, posições invertidas.
Você também aprenderá a respirar corretamente, diferentes técnicas de respiração, pois sem respiração o yoga não seria yoga, apenas um exercício.
Cada aula terminará com relaxamento e meditação para aprender como ajudar o corpo a sair do estresse e como relaxar.
Preço 3500,- para 14 aulas. Em caso de doença, você pode substituir uma aula em nossas outras aulas abertas
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