Kurz Lesní mysli Toulcův dvůr

Um ciclo de encontros para aprender habilidades práticas, como encontrar equilíbrio no dia a dia, prevenir o esgotamento e manter a energia interior. Fortaleça a resiliência, descanse e aprenda a ver o que há de bom na vida

A cada encontro com a ajuda de elementos da Mente Florestal, você ganhará novas energias, relaxará e se aproximará de si mesmo. Uma estadia consciente na natureza é terapêutica e curativa. O que todos sabemos intuitivamente foi agora confirmado pelos cientistas.

Durante o encontro, você receberá "ferramentas" práticas para relaxar, perceber seu corpo, trabalhar com emoções, valores e seu próprio potencial. Você adquirirá técnicas e habilidades para cuidar do seu psiquismo no dia a dia.

O curso é indicado para todos que precisam desacelerar e se acalmar na vida, buscando equilíbrio na vida, restauração das forças, espaço e técnicas para manter o equilíbrio da vida. Recomendamos como prevenção da síndrome de burnout, por exemplo, para empresários, gestores, pais cansados, professores, enfermeiros, médicos, enfermeiros, cuidadores e outros das profissões de ajuda.

Você levará para casa:
– paz e mente limpa
– insight
– a capacidade de ver "o que há de bom" na vida
– ancoragem no presente
– a capacidade de fazer perguntas e encontre respostas
– fortalecendo a autoestima
– fortalecendo a resistência e a imunidade
Mais sobre a mente da floresta em www.lesnimysl.cz e www .herbara.cz

O que levar com você:
– roupas adequadas de acordo com o clima atual
– sapatos de caminhada confortáveis ​​e resistentes
– possivelmente uma garrafa ou garrafa térmica com bebidas

Você precisa se inscrever no curso https://toulcuvdvur.cz/akce/kurz-lesni-mysli-finske- metody-aktivni-relaxace-psychohygieny-a-pece-o-mental-health-in-nature -prirode-10

Mais informações: [email protected]
< br/>É possível participar das aulas individualmente, mas a participação em todo o ciclo tem maior efeito, profundidade e impacto prático. Os encontros se sucedem.

Preço para todo o ciclo: 1.999 CZK.

Preço: encontros individuais 550 CZK
Mais sobre o local onde o curso acontece www.toulcuvdvur.cz