KURZ PÁNEVNÍHO DNA METODOU 3X3

Curso de DNA Panevni por 3x3

4 reuniões/8h com Lenka Páleníková -o yoga e o professor do painel DNA Método 3x3 Renata Sahara
Quando: Toda quarta -feira 19: 00-20 : 45
Data de reunião 4.6./11.6./18.6/25.6. Tendo: Freaks de Yoga de Studio. ... com problemas de saúde, mas também sem problemas.
Você deseja apoiar sua feminilidade, alegria e criatividade, que são um dos tópicos de PD. Fortaleça os músculos, o funcionamento saudável da DP em todas as suas qualidades e planos
para resolver problemas e doenças ginecológicas, estado após a cirurgia, após o nascimento, impedem a necessidade de intervenções operacionais.

🪷4.6.2025 Introdução introdutória
Conhecimento introdutório com o método
respiração correta, sintonize o nosso piso pélvico. vigor. Princípios do exercício

🪷11.6.2025 Plano físico
Compreendendo grupos de músculos PD, seu envolvimento, respiração e ativação/relaxamento PD
Exercício físico e envolvimento de DP no dia normal

🪷18.6.2025 Plano emocional
Exercícios biornergéticos, liberação de tensão e emoção, carregamento pélvico. Repetição do plano físico

🪷25.6.2025 Plano de energia
Energia e PD, músculo PC, bomba de crânio. Apresentando técnicas inteiras para atendimento domiciliar

Reserva em [email protected] ou pelo telefone 775198533.
Outras perguntas são direcionadas para o contato acima.