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kurz "POWER YOGA - KROK ZA KROKOM"
pó "POWER YOGA - PASSO A PASSO"
Evento por: Human Art Space - Trnava
Localização: BALANS joga - Joga s Baškou, Hospodárska, Trnava
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
ESPAÇO DE ARTE HUMANA - TRNAVA
Em "Balance yoga" traz para você um novo curso:
"POWER YOGA - STEP BY STEP"
Se você deseja fortalecer seu corpo, melhorar a flexibilidade e ganhe mais energia, este curso é a escolha ideal para você. Um instrutor experiente irá guiá-lo gradualmente através das técnicas individuais de power yoga, levando em consideração suas habilidades e objetivos atuais. O curso é aberto a alunos iniciantes e avançados.
O curso consiste em 10 aulas de 60 minutos, durante as quais você aprenderá sequências dinâmicas de posições de yoga, respiração adequada e técnicas para aumentar a força e a resistência. As aulas são projetadas para melhorar gradualmente seu condicionamento físico, equilíbrio e flexibilidade. Power yoga é ideal para fortalecer todo o corpo, ao mesmo tempo que apoia a estabilidade mental e a concentração.
O curso começa no dia 7 de outubro. 2024
As aulas serão ministradas todas as segundas-feiras às 19h30
no estúdio Balans Joga na rua Hospodárská 25, Trnava
(instalações da Charlie Academy, 1º andar).
O preço da totalidade do curso é de 80 euros.
O número de vagas no curso é limitado, pelo que é necessária inscrição prévia - através do preenchimento do formulário de inscrição que você pode encontrar em nosso site e redes sociais.
CADASTRE-SE AQUI:
https://forms.gle/sscXddLLYC9MXm749
Conferencista:
Mons. Arte KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Recebeu a sua formação profissional em dança na Universidade de Artes Musicais de Bratislava e continuou a sua formação na The Northern School of Contemporary Dance em Leeds (Reino Unido). Ele tem muitos anos de experiência no ensino de crianças, estudantes e adultos. Trabalhou em escolas primárias de arte em Bratislava, Trnava e Nitra. Também no Conservatório Dušan Nebyla em Trnava. Fundou o grupo de dança amadora Divertída e em 2010 a associação cívica HAS. Teve a honra de fazer parte do nascimento do grupo integrado de dança Len Tak Tak, que lhe trouxe uma nova perspectiva de trabalho com o corpo humano. Em 2013, recebeu o certificado de Instrutora de Power Yoga, e atua como instrutora em diversos locais. Na sua prática pedagógica gosta de utilizar conhecimentos da anatomia do corpo humano para melhorar a qualidade do movimento, da improvisação como meio de autoconhecimento, autoexpressão e acima de tudo gosta de experimentar e inspirar-se em cada individualidade .
Esperamos ver você!
Em "Balance yoga" traz para você um novo curso:
"POWER YOGA - STEP BY STEP"
Se você deseja fortalecer seu corpo, melhorar a flexibilidade e ganhe mais energia, este curso é a escolha ideal para você. Um instrutor experiente irá guiá-lo gradualmente através das técnicas individuais de power yoga, levando em consideração suas habilidades e objetivos atuais. O curso é aberto a alunos iniciantes e avançados.
O curso consiste em 10 aulas de 60 minutos, durante as quais você aprenderá sequências dinâmicas de posições de yoga, respiração adequada e técnicas para aumentar a força e a resistência. As aulas são projetadas para melhorar gradualmente seu condicionamento físico, equilíbrio e flexibilidade. Power yoga é ideal para fortalecer todo o corpo, ao mesmo tempo que apoia a estabilidade mental e a concentração.
O curso começa no dia 7 de outubro. 2024
As aulas serão ministradas todas as segundas-feiras às 19h30
no estúdio Balans Joga na rua Hospodárská 25, Trnava
(instalações da Charlie Academy, 1º andar).
O preço da totalidade do curso é de 80 euros.
O número de vagas no curso é limitado, pelo que é necessária inscrição prévia - através do preenchimento do formulário de inscrição que você pode encontrar em nosso site e redes sociais.
CADASTRE-SE AQUI:
https://forms.gle/sscXddLLYC9MXm749
Conferencista:
Mons. Arte KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Recebeu a sua formação profissional em dança na Universidade de Artes Musicais de Bratislava e continuou a sua formação na The Northern School of Contemporary Dance em Leeds (Reino Unido). Ele tem muitos anos de experiência no ensino de crianças, estudantes e adultos. Trabalhou em escolas primárias de arte em Bratislava, Trnava e Nitra. Também no Conservatório Dušan Nebyla em Trnava. Fundou o grupo de dança amadora Divertída e em 2010 a associação cívica HAS. Teve a honra de fazer parte do nascimento do grupo integrado de dança Len Tak Tak, que lhe trouxe uma nova perspectiva de trabalho com o corpo humano. Em 2013, recebeu o certificado de Instrutora de Power Yoga, e atua como instrutora em diversos locais. Na sua prática pedagógica gosta de utilizar conhecimentos da anatomia do corpo humano para melhorar a qualidade do movimento, da improvisação como meio de autoconhecimento, autoexpressão e acima de tudo gosta de experimentar e inspirar-se em cada individualidade .
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