Este evento terminou!
KURZ: TRX JOGA
Evento por: Jogovňa BB, Miriam Džedže Jakubíková
Localização: Jogovňa /Joga pre začiatočníkov aj pokročilých, Janka Kráľa 5, Banská Bystrica
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Temas: Yoga
Sobre o evento
TERÇAS / 20h00-20h55 / 14h4. - 26,5. 2026
Um curso para todos que desejam fortalecer de forma eficaz e perceptível o centro do corpo, aumentar a força dos membros e desejam moldar seu corpo de forma eficaz e suave.
O curso é adequado para todos que têm:
✔︎ experiência com yoga
ou
✔︎ experiência mínima com TRX
A prática regular irá guiá-lo gradativamente desde posições simples até posições mais exigentes, levando em consideração as possibilidades do seu corpo. As aulas não tratam apenas de força, mas também de suavidade, alongamento, relaxamento e, acima de tudo, de sensação boa. TRX yoga é um complemento adequado às atividades esportivas. Vai ser uma "louca", mas não há necessidade de se preocupar. O sistema TRX irá apoiá-lo.
O resultado da prática regular, que você iniciará com o curso, será uma barriga mais atraente e lisa, nádegas mais firmes e braços desenvolvidos.
🗓️Datas: 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05.2026
VALOR: EUR 69
👉INSCRIÇÃO: escreva-nos 📩 para: [email protected]
nome+apelido, email, número de telemóvel da pessoa que irá participar no curso
... nome do curso que lhe interessa.
Informaremos se tivermos vaga gratuita para o curso. Se sim, enviaremos informações adicionais para pagamento.
TRX YOGA é yoga onde você pratica com seu próprio peso corporal e utiliza o sistema TRX suspenso, que cria suporte adicional. Graças a isso traz muitas vantagens:
As posições são compostas de forma que todos os grupos musculares e músculos que são muito difíceis de exercitar com outros tipos de exercício sejam exercitados.
Melhora a coordenação geral e a força.
Protege as articulações e tendões, pois os impactos são absolutamente excluídos durante o exercício.
Molda todos os grupos musculares uniformemente - o resultado é uma barriga atraente, um bumbum firme e tríceps desenvolvidos.
Isso economiza tempo porque você pode exercitar todos os grupos musculares com uma ferramenta.
É um meio de reduzir peso, pois acelera o metabolismo e ajuda a queimar os estoques de gordura. Ao mesmo tempo, o TRX constrói massa muscular, que “come” ainda mais gordura, graças à qual você queima mais calorias mesmo quando o corpo está em repouso.
Elimina possíveis lesões e pode servir como exercício de reabilitação após lesões. É uma prevenção contra a osteoporose.
Fornece energia positiva e aumenta a autoconfiança, o que é garantia de uma vida satisfeita e equilibrada.
-----------------------
Aguardamos você :)
Um curso para todos que desejam fortalecer de forma eficaz e perceptível o centro do corpo, aumentar a força dos membros e desejam moldar seu corpo de forma eficaz e suave.
O curso é adequado para todos que têm:
✔︎ experiência com yoga
ou
✔︎ experiência mínima com TRX
A prática regular irá guiá-lo gradativamente desde posições simples até posições mais exigentes, levando em consideração as possibilidades do seu corpo. As aulas não tratam apenas de força, mas também de suavidade, alongamento, relaxamento e, acima de tudo, de sensação boa. TRX yoga é um complemento adequado às atividades esportivas. Vai ser uma "louca", mas não há necessidade de se preocupar. O sistema TRX irá apoiá-lo.
O resultado da prática regular, que você iniciará com o curso, será uma barriga mais atraente e lisa, nádegas mais firmes e braços desenvolvidos.
🗓️Datas: 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05.2026
VALOR: EUR 69
👉INSCRIÇÃO: escreva-nos 📩 para: [email protected]
nome+apelido, email, número de telemóvel da pessoa que irá participar no curso
... nome do curso que lhe interessa.
Informaremos se tivermos vaga gratuita para o curso. Se sim, enviaremos informações adicionais para pagamento.
TRX YOGA é yoga onde você pratica com seu próprio peso corporal e utiliza o sistema TRX suspenso, que cria suporte adicional. Graças a isso traz muitas vantagens:
As posições são compostas de forma que todos os grupos musculares e músculos que são muito difíceis de exercitar com outros tipos de exercício sejam exercitados.
Melhora a coordenação geral e a força.
Protege as articulações e tendões, pois os impactos são absolutamente excluídos durante o exercício.
Molda todos os grupos musculares uniformemente - o resultado é uma barriga atraente, um bumbum firme e tríceps desenvolvidos.
Isso economiza tempo porque você pode exercitar todos os grupos musculares com uma ferramenta.
É um meio de reduzir peso, pois acelera o metabolismo e ajuda a queimar os estoques de gordura. Ao mesmo tempo, o TRX constrói massa muscular, que “come” ainda mais gordura, graças à qual você queima mais calorias mesmo quando o corpo está em repouso.
Elimina possíveis lesões e pode servir como exercício de reabilitação após lesões. É uma prevenção contra a osteoporose.
Fornece energia positiva e aumenta a autoconfiança, o que é garantia de uma vida satisfeita e equilibrada.
-----------------------
Aguardamos você :)
Outras datas
Mais eventos: Jogovňa BB
Eventos em Banská Bystrica hoje · Eventos em Banská Bystrica neste fim de semana