Ladies, Let's Ride Sundays @9:30am Sauvie's Island 24+miles New Riders Welcome

Este seria um ótimo passeio para quem está se perguntando sobre o LLR. A Rota: Este passeio é plano.. Daremos uma volta pela Ilha.. Se você precisar ir mais devagar ou menos quilometragem, não se preocupe, uma volta tem 12 milhas.. Venha nos experimentar.

Somente mulheres, desculpe pessoal. Deve ser capaz de percorrer pelo menos 14-16 mph. Passeio anunciado a cada semana e a distância variará entre 20-40 milhas em várias áreas. Somos simpáticos e acolhedores, mas por favor, venha pronto para treinar e desafiar-se.

Rodas rolando às 9h30

Combustível para o passeio: Os passeios provavelmente duram de 2 a 4 horas. Certifique-se de trazer água e lanches.

Líder do passeio: Debra Rhea ([email protected]

Percurso: Este passeio é plano. Faremos uma volta pela Ilha.

Obrigatório:
A identificação pessoal, incluindo nome, endereço e contato de emergência, é exigida de todos os passageiros
• Bicicletas de estrada com barra suspensa são obrigatórias.
• Os capacetes devem ser usados sempre na bicicleta.
• Traga a câmara sobressalente do tamanho correto para os pneus que você está usando. Se você conseguir um apartamento, não se preocupe, todos nós daremos uma mão.
• Sua bicicleta deve estar em boas condições de funcionamento. Se você não tiver certeza, pare em uma loja de bicicletas local e peça a um mecânico para verificar se há segurança e habilidade básica de pilotagem.
• Celular – nunca viaje sem ele!
• Sem fones de ouvido ou música, por favor
Fortemente recomendado:
• Equipamento de equitação de inverno! Estaremos pedalando nos elementos. Certifique-se de obter o equipamento necessário para se manter aquecido e seco. As extremidades são especialmente vulneráveis (cabeça, mãos, pés). Luvas de látex para uso por baixo ou por cima das luvas... os dedos aquecem rapidamente e são leves para transportar.
• Óculos de sol/equitação (proteja-se do sol e de pequenos insetos voadores que podem destruir sua visão em um instante!)
• Água: Traga um pouco!
Somos uma comunidade de mulheres com ideias semelhantes andando de bicicleta, fazendo amigos e aproveitando a vida ao ar livre.
Cada pessoa é “autossustentada” e a localização de rotas, alimentação/hidratação são de responsabilidade exclusiva de cada pessoa que deseja participar.
Nossos passeios acontecem em vias públicas abertas a diversos tipos de tráfego de veículos. Os pilotos concordam em andar por sua própria conta e risco. Você e SOMENTE você será responsável por navegar e evitar perigos relacionados ao trânsito, estradas, segurança geral e condições climáticas. Os passageiros são absolutamente sob sua própria responsabilidade de pedalar, navegar e se comportar de forma segura e adequada às condições existentes em nossos passeios.
Os ciclistas entendem que, como condição de participação... ou seja, "comparecer" (que inclui o uso de qualquer informação de rota/mapa fornecida), eles estão reconhecendo que o ciclismo pode ser uma atividade perigosa e, como tal, concordam em assumir todos os riscos e liberar e isentar todos os associados ao passeio, incluindo outros ciclistas, Debra Rhea, Pacesetter Properties LLC, Keller Williams Realty Professionals, a família Rhea e qualquer "voluntário" do passeio.
Somos, sempre fomos e continuamos a ser - apenas um grupo de amigos que pensam como nós, andando de bicicleta, nos divertindo e aproveitando o ar livre.