Leber & Holz Qi Gong

Aprendemos e praticamos a forma do tigre para fortalecer o fígado e harmonizar as emoções.

Aulas adicionais à série de workshops de março a maio.

Aprendemos e pratique a forma do tigre mais intensamente, para fortalecer o fígado, o elemento madeira e harmonizar as emoções correspondentes como raiva, frustração, inveja e ciúme.

Esta forma vem do "Jogo dos Cinco Animais Qi Gong".

• Exercícios para aquecer todas as articulações
• Técnica de Tapping para ativar todos os meridianos
• Ativação do meio
• 3 corações extras na região abdominal são ativados através de técnicas de respiração
• A forma do tigre é aprendida e praticada
• Conhecemos outras 5 bombas cardíacas e como fazemos isso Ser capaz de coletar e armazenar Qi
• Exercícios finais

Qi Gong da Alquimia Taoísta Interior - Uma prática milenar que combina movimentos suaves e fluidos, respiração consciente e atenção plena focada. Com base nos ensinamentos do Tao, as meditações energéticas ativas ativam vários centros de energia para relaxar o corpo e sua paisagem interna e aumentar o fluxo de energia. Bem-estar, harmonia e saúde são promovidos.

A aula é ministrada por:

Laskarina Nikoli

Instrutora de Alquimia Interior Qi Gong

www.temple-of-unity.org

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