Lesní koupel - terapie lesem

O workshop foi projetado para quem deseja experimentar exercícios anti -estresse de terapia florestal. Este método inclui exercícios simples e fisicamente pouco exigentes, com ênfase na percepção da floresta com todos os sentidos em que você relaxa, se livra do estresse e melhore o poço mental. O método se originou nos anos 80 no Japão e seus efeitos positivos na saúde humana foram demonstrados por várias pesquisas. É particularmente adequado para aqueles que se sentem estressados, reprojetados, sob pressão. Também ajuda a tudo o que sofre de pressão alta ou de mau sono. O workshop precisa se inscrever com antecedência através do site: www.lesnikoupel.cz
O número de lugares é limitado a 12 pessoas. Preço: 500,-