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LETNÍ CVIČENÍ - JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Name: LETNÍ CVIČENÍ - JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Start: 2025-08-14T18:30:00+02:00
End: 2025-08-14T19:30:00+02:00
Location: Jordana Jovkova 3427/20

Exercício de verão - ioga para zagueiro saudável

Qui, 14 de Agosto de 2025, 18:30–19:30

Evento por: Kulturní centrum 12

Localização: Jordana Jovkova 3427/20, Jordana Jovkova 20, Praha 12

Palestras e debates, Esportes

Sobre o evento

As lições estão focadas na postura adequada, alongar os músculos rígidos e fortalecimento suave do sistema de estabilização profunda. Usando a respiração consciente e os movimentos suaves, apoiamos a saúde da coluna vertebral e o poço geral do corpo e da mente. Adequado para iniciantes e avançado.
Professor: Pavla Čermáková
Admissão: 150 CZK

Fonte original do evento