🧘‍♂️ Leto s Neonkou: Joga

Vamos começar o verão juntos com a cabeça limpa e muita energia! Convidamos você para um agradável yoga ao ar livre, onde poderá se livrar de todo o estresse dos últimos dias. Uma hora cheia de respiração profunda, alongamento muscular e busca de equilíbrio interior espera por você. O exercício é adequado para iniciantes, mas também para quem já gosta de ioga. 👥 Instrutores: Aďa & Katka

💡 Por que tentar?

✔️ Adeus estresse: foi comprovado que o yoga reduz o nível de cortisol (hormônio do estresse) e inunda você com endorfinas.
✔️ Melhor postura: ajuda a compensar as horas passadas sentado em frente ao computador e relaxa as costas rígidas.
✔️ O que levar: Seu próprio tapete (tapete de ioga), roupas confortáveis e água garrafa.

📅 28 de junho de 2026 às 19h
📍 Parque Drocár, KVP
🎟️ Entrada: GRATUITA

Neonka é um fornecedor licenciado dos programas Les Mills de renome mundial. Esses exercícios são cientificamente projetados para serem tão seguros e eficazes quanto possível. Os instrutores Neonka são profissionais certificados que irão contagiar você com muita energia e ajudá-lo a superar objetivos que você nunca sonhou. 💪

Venha saborear a experiência única de se exercitar no KVP!