Lety, skoky, zvedačky

Um workshop aberto de improvisação de contato e acrobacias de solo com foco na postura funcional e padrões de movimento que permitem saltos, quedas, vôos, elevações, quedas e outras situações físicas seguras (ou seja, saudáveis ​​para o corpo).

Aberto a todos sem distinção, experimente a vontade de suar e tentar algo novo.

Se houve uma diferença significativa na prontidão do corpo, ela pode ser resolvida definindo diferentes níveis de dificuldade ou por diferentes atribuições para um grupo iniciante e um grupo mais avançado.
No entanto, certamente podemos lidar com a maior parte juntos.

As atividades visam despertar e testar todos os grupos musculares, testar e apoiar a coordenação, a percepção cinética energia, ajuste funcional do corpo (principalmente core, apoios no corpo, posição das articulações, etc.)

Você pode vir sozinho, em dupla ou em grupo ;-)

/> Encontro às 16h45 no estúdio Bugifit, Balbínova 6 (Praga -Vinohrady)

Tudo o que você precisa trazer são roupas confortáveis, sem cintos e fivelas (almofadas são fornecidas).

Por favor, preencha o formulário de inscrição aqui : https://forms.gle/EnCdTSKJ6nVKtzsUA