LEVEL UP YOGA - Kurz pro mírně pokročilé

Você sente que não é mais um iniciante completo, mas ao mesmo tempo recebe orientação e espaço para perguntas? Você esticará o corpo cansado depois do dia no trabalho, aliviará a mente e tirará algo mais do que apenas um Asan adequadamente feito. Trabalhamos em tecnologia, mas não esquecemos a experiência interior e a conexão significativa de respiração, corpo e mente. O curso também inclui discussões sobre os princípios de ioga (poços, incenso) e dicas práticas para uma vida mais saudável e calma. Ele é liderado por um professor experiente e empático Andrea Trsová, que o apoiará, se seu objetivo é uma prática mais profunda ou apenas um movimento regular com uma sobreposição.

https://yoga-place.cz/event/level-up-yoga-kuz-pro-mirne-pokrocile/