Lunch Time Vinyasa Yoga flow Campo de Ourique - all levels

Vinyasa Yoga Flow - Upper Studio

60 MNs Classe em inglês ou francês de acordo com os participantes

Desfrute de uma aula de Yoga Vinyasa, incluindo alguns movimentos somáticos para aquecer, preparar o corpo e a mente e um relaxamento no final da classe.

Este curso tem como objetivo acomodar todos os níveis, incluindo iniciantes (mas com boa mobilidade geral) e que desejam cultivar um sentimento de liberdade e equilíbrio em seu corpo.

LOCALIZAÇÃO

Estúdio de ioga de fluxo orgânico

Endereço: Rua Almeida e Sousa, Nr.3 - Último andar (3 Andar).
Uma vez dentro do estúdio de ioga, suba até as escadas para minhas aulas (existem 2 salas de treino, o outro está no piso principal).

IMPORTANTE: A reserva é obrigatória antes da classe entrando em contato comigo diretamente via WhatsApp: +351961701425

Alguns conselhos:

* É melhor praticar com uma barriga vazia (evite comer muito antes de praticar ioga)
* Venha 5 MNs antes da aula, o estúdio abre 10 MNs antes do início.
* Traga eventualmente um suéter ou algo mais quente para o final da classe (relaxamento), o estúdio possui cobertores orgânicos para fornecer.
* Há uma área dedicada onde você pode deixar seus pertences pessoais, pendurar suas roupas e remover os sapatos assim que entrar no estúdio.
* Por favor, mova-se silenciosamente dentro do estúdio, pois existem 2 salas de práticas (no andar de cima e no nível do piso principal), bem como uma sala terapêutica que pode ter sessões quando você chegar ou sair do estúdio.

Pagamento no local: 11 euros (5 aulas de passe), 15 euros para uma única classe

Vejo você em breve,
Florence