Mantra Meditatie | Grietje van der Mossel

MEDITAÇÃO MANTRA
Acalme seus pensamentos e entre em um estado meditativo entoando mantras durante esta meditação mantra.


O QUE VAMOS FAZER

In In no belo e relaxante cenário de De Meditatietuin nos reunimos e começamos com uma xícara de chá. Também há tempo para sentir a energia do grupo. A sala de meditação possui tapetes, almofadas de meditação e cobertores prontos para você se sentar confortavelmente. Grietje acompanha o grupo em seu harmônio indiano cantando vários mantras. O canto de cada mantra é seguido por um silêncio meditativo, no qual as vibrações do mantra podem fazer seu trabalho e você pode integrar a energia dos sons.


O QUE VOCÊ EXPERIMENTARÁ

Cantar mantras coloca você em um estado de conexão. Isto pode ser conexão consigo mesmo, conexão com os outros do grupo, mas também conexão com algo superior. Essa experiência é sempre única e sempre sua. Você receberá algumas explicações sobre o significado dos mantras, mas certamente não precisará ter nenhum conhecimento sobre eles para poder sentir as vibrações positivas dos mantras. Os próprios sons e seu significado mais profundo levam você do pensamento ao sentimento e ao ser. Você não precisa ter nenhuma experiência em canto ou saber cantar bem! Se você acha emocionante fazer sua voz ser ouvida, essa pode ser uma ótima maneira de reduzir a tensão. Você não precisa cantar, você também pode cantarolar ou apenas ouvir. Os mantras também fazem seu trabalho energético.


PARA QUEM?

Qualquer pessoa interessada em meditar
Qualquer pessoa que goste de fazer sons ou seja curioso sobre esse naar é
Qualquer pessoa que queira se conectar consigo mesmo e com os outros


SEU FACILITADOR

Grietje van der Mossel tem cantado todo o seu vida. Por exemplo, quando criança cantou a música mais alta do musical da escola, como aluna da disciplina (exame) de música, e desde então começou a estudar em vários grupos de harmonia próxima, entre outras coisas, jazz e música pop. Até recentemente, ela cantava como contralto grave em um coral feminino de música mundial de Amsterdã. Para ela, cantar polifonicamente e principalmente em conjunto é como respirar. Agora ela se concentra inteiramente em sua paixão, ou seja, cantar mantras juntos e acompanhar o grupo em seu harmônio indiano. Além de vários estilos de yoga físico, ela pratica bhakti yoga, uma forma de “alcançar a autorrealização através do amor e da dedicação”. Ela coloca esse amor universal em cantar juntos e se conectar dessa forma. Ela organiza sessões de meditação de mantras e círculos de canto de mantras sob o nome SanghaSang, um nome com o qual ela homenageia sua conexão, seu amor pela língua e suas raízes frísias.

Instagram: Sangha.Sang
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PRÁTICO

Sexta-feira, 31 de janeiro de 2025
Horário: 15h00-17h30 horas

O Jardim de Meditação é o edifício entre a Casa Rietveld e a Casa de Vidro. O Google Maps lhe mostrará o caminho! Leve em consideração 5 a 10 minutos extras de caminhada a partir da ponte vermelha ou da entrada principal.

As bicicletas devem ser estacionadas fora do parque.
É bom saber: você corre o risco de ser multado se fizer isso. faça sua entrada no parque de bicicleta (portanto não ande com a bicicleta na mão).

Use roupas confortáveis ​​e, se necessário. meias quentes.
Existem colchões, almofadas de meditação e cobertores disponíveis no estúdio.

Este é um 'evento apoiado pela comunidade', com o qual De Meditatietuin oferece uma maneira acessível de se familiarizar com o mantra meditações e com a nossa comunidade!

A contribuição foi, portanto, mantida baixa em € 15,00 por ingresso

Reembolsos
Reembolsos não são possíveis para já efetuados reservas.