Masteclass: OBRÁCENÉ POZICE s Lenkou Minarik

Poses Invertidas Gentilmente
Uma prática abrangente que prepara você passo a passo para poses invertidas de maneira segura e gentil. Desenvolveremos concentração, estabilidade, força central e autoconfiança. O objetivo não é o formato perfeito da posição, mas sim a sensação de segurança, leveza e alegria de descobrir novas possibilidades do próprio corpo.

Durante três horas você terá espaço para desacelerar, mergulhar e vivenciar o yoga em sua totalidade. A prática é fisicamente intensa, mas ao mesmo tempo conduzida com respeito ao corpo, à respiração e à experiência interior. Você sairá não apenas agradavelmente cansado, mas acima de tudo nutrido, calmo e conectado consigo mesmo.

Oferecemos um preço com desconto na reserva de ambos os dois blocos de CZK 1.490, o preço de um bloco é CZK 890.