Master Your Focus Workshop by LaMatu

Esta sessão é destinada a profissionais do sexo feminino interessadas em obter mais controle sobre seu foco. Obtenha uma consciência mais profunda de onde vai sua atenção e pratique fazer boas perguntas que o ajudarão a fazer escolhas saudáveis ​​tanto no local de trabalho quanto na vida diária. A tecnologia moderna trouxe-nos muitas bênçãos, mas tem impacto na nossa saúde mental. À medida que nos tornamos mais dependentes do uso de nossos dispositivos, descobrimos que lidar com distrações para manter nosso foco e concentração está se tornando cada vez mais difícil. Nossa capacidade de atenção, a capacidade de pensar profundamente e manter o foco tornaram-se vítimas da batalha por nossa atenção travada pelas empresas de tecnologia e gigantes da publicidade.



Participe da sessão “Master Your Focus” liderada por Monika Matuszewska de LaMatu e obtenha uma consciência mais profunda de onde sua atenção vai. Pratique fazer boas perguntas que o ajudarão a fazer escolhas saudáveis ​​tanto no local de trabalho quanto na vida diária. Esta sessão exporá o abismo que a indústria de tecnologia rica em dados está criando às custas de indivíduos privados de foco e abordará tendências atuais, como a desintoxicação de mídia social. 1011 HZ Amsterdã, o Holanda

🎟️ Organizadores: LaMatu Professional Coaching Services em cooperação com Equals




Você:


⚪️ às vezes se pega navegando sem pensar no seu dispositivo?
⚪️ se sentindo esgotado, cansado e nervoso no final do dia?
⚪️ tendo dificuldades terminar uma tarefa simples por causa de distrações?
⚪️ manter o foco por tempo suficiente para gostar de ler um livro?



Você gostaria de:


⚪️ descobrir maneiras novas e saudáveis de lidar com as distrações?
⚪️ encontrar inspiração sobre como sair da espiral negativa?
⚪️ fazer uma mudança positiva em sua vida diária vida?
⚪️ conhecer seu pessoal, fazer networking e trocar ideias?



Principais conclusões


⚪️ Aprenda a reconhecer vazamentos de atenção e manter o foco em um mundo cheio de distrações.
⚪️ Identifique o que você precisa para criar e manter uma sensação de fluxo durante seu dia de trabalho.
⚪️ Entenda por que precisamos de mais do que força de vontade para manter foco.
⚪️ Explore o mecanismo dos vícios no contexto das notícias modernas e das mídias sociais.
⚪️ Faça escolhas conscientes sobre para onde direcionar sua atenção.




O que você pode esperar?

⚪️ Uma oportunidade para capacitar a autorreflexão
⚪️ Obtenha novos insights e aprenda com os outros
⚪️ Prático ferramentas para melhorar seu foco diretamente em sua vida diária
⚪️ Um impulso de inspiração positiva e capacitação!




🎤 Sobre a palestrante: Monika Matuszewska de LaMatu


Esta palestra será ministrada por Monika Matuszewska, Coach Profissional Certificada e Fundadora da LaMatu, uma premiada prática de coaching em Amsterdã. Monika é apaixonada pelo tema economia da atenção e por manter o foco no mundo cheio de distrações. O tópico “Domine seu foco” deriva dos insights coletados ao longo de sua carreira de 20 anos como profissional de marketing digital e coach profissional, combinados com seus interesses pessoais em tecnologia humana, economia e psicologia.




🎟️ BILHETES

Os ingressos para o workshop estão disponíveis no Luma. As vagas são limitadas. Inscreva-se para reservar o seu lugar.


☑️ Early Bird: €11,00
☑️ Bilhete Regular: €20,00
☑️ Bilhete de Última Hora: €25,00


Lembre-se de trazer consigo para o evento uma atitude de mente aberta, curiosidade e energia positiva!