Meditation, Tea and Gathering with a Buddhist nun. Free activity

A meditação é a chave para alcançar a paz interior.
Quando nossa mente está calma, paramos de nos preocupar e podemos desfrutar de uma verdadeira felicidade que dura cada vez mais.
Mesmo que as condições externas não sejam favoráveis, se tivermos tranquilidade, poderemos enfrentá-las com uma atitude mais positiva e construtiva, o que nos ajudará a tomar melhores decisões. Também melhoraremos nossos relacionamentos e nos conectaremos mais com outras pessoas.

**Se você deseja conhecer e vivenciar os Benefícios da Meditação, convidamos você para esta nova atividade gratuita**

**Todas as segundas-feiras, das 11h às 12h. no nosso Centro na 97 Berlin Street você poderá assistir a uma meditação guiada e posteriormente participar de uma discussão com uma freira budista** para compartilhar experiências ou tirar dúvidas enquanto toma uma bebida em nosso **Peace Café**, um espaço amplo e acolhedor onde você se sentirá muito confortável.

Não precisa de experiência anterior, nem precisa se inscrever, todos são bem vindos!!🙏🏻🌟🤗

Organizar:
**Centro de Meditação Kadampa de Barcelona**. Somos uma organização sem fins lucrativos criada para ajudar as pessoas a desenvolverem paz de espírito e encontrarem métodos práticos para resolver problemas do dia a dia. Oferecemos sessões gratuitas e cursos de meditação em nossos dois centros na cidade de Barcelona e Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ajudar as pessoas a se conectarem com sua paz de espírito. Fazemos parte de uma Fundação Internacional para a divulgação da filosofia e meditação budista em todo o mundo 🙏🏻