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MEDITAČNÍ VEČERY S RESTORATIVNÍ JÓGOU
NOITES DE MEDITAÇÃO COM IOGA RESTAURADORA
Evento por: Peace Yoga Studio, MindAndYoga, Petra Kubrová
Localização: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
O objetivo da meditação é principalmente cultivar a mente – acalmá-la. Limpar a mente através da meditação é benéfico para todo o nosso funcionamento, percebemos, sentimos, nos expressamos melhor, dormimos e vivenciamos melhor. Nos tempos supersaturados de hoje, trabalhar a mente é pelo menos tão importante quanto cuidar do corpo físico.
Reuniões onde nos concentraremos em técnicas de respiração para praticar a concentração, entoar mantras pelo seu poder de cura e vários formas de concentração e relaxamento, incluindo o yoga restaurativo, que não é apenas um caminho para a meditação, mas também uma forma de harmonizar o corpo, a mente e o espírito num determinado momento. O tema da noite será sempre ajustado ao horário determinado (equinócio de outono, solstício de inverno, etc.).
Conferencista: Petra Kubrová
3 NOITES DE MEDITAÇÃO: 20 de setembro, 18 de outubro e 20 de dezembro
SEXTA-FEIRA 18h30 - 20h30
Reuniões onde nos concentraremos em técnicas de respiração para praticar a concentração, entoar mantras pelo seu poder de cura e vários formas de concentração e relaxamento, incluindo o yoga restaurativo, que não é apenas um caminho para a meditação, mas também uma forma de harmonizar o corpo, a mente e o espírito num determinado momento. O tema da noite será sempre ajustado ao horário determinado (equinócio de outono, solstício de inverno, etc.).
Conferencista: Petra Kubrová
3 NOITES DE MEDITAÇÃO: 20 de setembro, 18 de outubro e 20 de dezembro
SEXTA-FEIRA 18h30 - 20h30