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Meditação :: Mindfulness :: Vipassana :: Mettá :: Lentamente :: Silence :: Theory :: Practice

Pejs pessoas com prática de meditação que não são benéficas para eles. Eles se tornaram dependentes de gravações de meditação, meditando quem odeia sua mente (pensamento), prática a longo prazo, que têm maus hábitos em meditação sem a capacidade de avançar mais. Apesar de terem concluído cursos de atenção plena ou reclusão de meditação ou prática de meditação on -line, eles não estão bem claros o que fazer na meditação. Não tenha medo de voltar ao básico, pode ficar claro para você onde você tem obstáculos. Essas técnicas também são usadas nos cursos populares da Mindfulness (MBSR). 60 min da reunião são complementados por palestras e inspirações para a prática doméstica enviada pelo e -mail (e gravações) O curso é liderado por Maya, um professor de meditação com uma bênção do Dassan desejo. Chodza
:: O desenvolvimento da atenção do corpo
Para iniciantes ou para quem quer o apoio já em andamento

Recomendamos também que você também complete o seguinte módulo para a alerta (Mindfulness) 5 Reuniões: Mindfulness na vida cotidiana
:: Comece a Vipassany

"" Como se apaixonar pela presença de como "sem ilusões de cores" "

Curso
Gostar o que sou sem condições
Vejo isso de bom em torno de
Compaixão consigo mesmo
Eu também gosto neutro em torno de nós
uma pitada de transitoriedade e não para eu Candling exigindo e, assim A Maya está envolvida na meditação de Vipassana em 16 anos (desde 2007) com prática diária e estadias regulares para reclusão de meditação (7 dias, mensalmente, mais longos 2 meses). Ela se formou na primeira boca de meditação em 2010 no Srilanka. Em 2015, Maya fundou o Centro de Meditação da Mindidade do PLEJS e os grupos de meditação liderou e a isolamento de meditação com a bênção do falecido Dassan. É educado em Yin Yoge (400h Knight) no mundo e também educa a meditação e o yoga e outros professores. Ela é uma professora de cursos de atenção plena se formou na Alemanha (MBSR). Mais sobre isso http://www.plejs.sk/lectori/maya
Recomendação
Durante o curso, não combina com outras técnicas, meditação não. ezoteriks)

For whom
Even for complete beginners in meditation
for graduates of MBSR (MindFulness) courses who also want a little theory for meditation (obstacles in practice, compassion, skills, kind attitude to body and mind) 11:00
Dates 27.4./ 4.5./11.5./18.5./25.5. Situações)

Local :: PLEJS, Antolská Pri Draždiak, Bratislava

Login :: apenas por e -mail para [email protected] (se você tiver perguntas, envie -se também para dormir)