Meeting the Ocean Within | Bodyfulness Deep Dive

Um workshop de fim de semana sobre Movimento Autêntico, exploração somática e improvisação.

CONHECENDO O OCEANO DENTRO

Explorando profundidade, emoção e movimento a partir do invisível

Permita-se ser... suave, selvagem, incerto, curioso, terno, completo
Permita-se mover, sentir, ser visto
Permita-se ser você

Este fim de semana é um convite para mergulhar profundamente nas marés interiores do ser — através de práticas de Movimento Autêntico, somática, improvisação e artes expressivas. Moveremos entre a escuta interior e o testemunho compartilhado, explorando os pontos de encontro entre o eu e o outro, o movimento e a quietude, a profundidade e a superfície.

"O corpo é o lar do sentimento; a casa da memória. Para curar, precisamos de acesso a ele."

Movimento Autêntico é uma forma na qual os indivíduos descobrem um caminho de movimento que oferece uma ponte entre o consciente e o inconsciente. Convidaremos o que vive abaixo da superfície para encontrar expressão: sensações corporais, impulsos de movimento, imagens oníricas, memórias, imaginação – tudo o que está lá; sendo tocado por esse material espontaneamente.

Durante todo o fim de semana, praticaremos comover e testemunhar, compartilhar e ouvir profundamente a partir de um lugar de integridade e autenticidade. Incorporaremos nossas explorações internas em práticas somáticas para fortalecer nossa conexão com o corpo vivo, improvisação para encontrar nossa leveza e potencial criativo, e usaremos diferentes ferramentas (ou seja, trabalho corporal, desenho, escrita) para processamento, autorreflexão e integração.

Este trabalho nos ajuda a navegar em nossa vida a partir de um lugar mais fundamentado e corporificado, ancorado na confiança e conectividade.

Realizado em uma comunidade de apoio, este fim de semana oferece um espaço para nutrição antes da temporada movimentada que se aproxima - você pode pensar nele como um retiro para si mesmo, aproveitando-o como você precisa: para descansar, refletir, enfrentar as marés do seu oceano interior com cuidado, compaixão e honestidade.

“O Movimento Autêntico facilita a descida ao mundo interior da psique através da natureza movimento A prática desenvolve uma sensação de presença incorporada, de estar “em casa” no corpo.” Tina Stromsted: Movimento Autêntico: Uma dança com o divino

Venha como você está. Este workshop está aberto a qualquer pessoa curiosa sobre a exploração e o movimento corporificado como forma de se reconectar com a sensação de estar em casa no corpo.

Localização

b23.space
Greifswalder str. 23, 10405

Inscrição

via e-mail para eszterkaloz at gmail dot com

Contribuição

Publicação antecipada: 180 - 250€ (até 30.11)

Normal: 220 - 250€

As vagas são limitadas a 10, então envie-me um e-mail para garantir sua vaga e eu lhe enviarei os detalhes da transferência bancária!

(Se as finanças forem um problema, sinta-se à vontade para entrar em contato e tenho certeza de que encontraremos um solução)

Se estiver interessado em outras ofertas minhas, você pode se juntar ao Bodyfulness Telegram canal ou siga @eszterkaloz no Instagram. Além disso, sinta-se convidado a assinar minha página Substack para ler mais sobre experiências incorporadas.

Sobre o facilitador

Eszter Kalóz é dançarina, pedagoga holística de dança-movimento e professora de Yoga radicada em Berlim. Ela está compartilhando suas ofertas sob o nome Bodyfulness.

Ela se dedica a inspirar a transformação pessoal por meio de práticas incorporadas. Seu trabalho é baseado em métodos pedagógicos de dança, dança e terapia corporal, bem como métodos holísticos. Seu estilo de ensino pode ser descrito como sensível, atencioso e lúdico.

Ela estudou extensivamente Movimento Autêntico com Sabine Parzer (Holistic Dance Institute, Viena), Contato Improvisação principalmente com Andrew Wass (marameo Berlim), Body-Mind Centering com Ka Rustler e Nina Wehnert (Tanzfabrik Berlim), bem como muitas técnicas contemporâneas e de improvisação de vários professores maravilhosos.

Seja ioga ou dança/movimento, o que ela oferece é influenciado por uma pesquisa contínua sobre seu próprio corpo-mente e, portanto, tem uma forma em constante evolução.

“O movimento não é algo que fazemos tanto quanto o que somos, e um prenúncio do que podemos nos tornar.” —Sonja Fraleigh