Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

Prepare-se para os desafios do outono.

Experimente um dia repleto de transformações físicas e psicológicas⚡, graças às quais você terá a chance de uma vida mais saudável e feliz. Você conhecerá e experimentará a influência do ❄ método Wim Hof ​​​​cientificamente comprovado❄

Informações exatas sobre os cursos podem ser encontradas aqui: https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/

Preço do curso: 120 €

Por que você deve investir em si mesmo❓

✅você fortalecerá sua imunidade
✅você se livrará do estresse e aumentará a resistência mental
✅você melhorará sua concentração
✅aumentará seu desempenho físico
✅ganhará resistência ao frio
✅transformará gordura branca em marrom
✅melhorará o sono
✅compreenderá as funções e conexões dos efeitos do sistema nervoso autônomo em estresse e regeneração

👍Obtenha técnicas e exercícios comprovados pela prática que levam a vida do corpo humano a outro nível.

Você aprenderá tudo sobre os pilares básicos do WHM - respiração , a concentração e a exposição são mantidas frias, para que você possa continuar a usar o conhecimento no dia a dia.

Para que você possa utilizar e adaptar as técnicas de acordo com as necessidades e objetivos individuais, ensino também os princípios de funcionamento do método, pois às vezes é preciso lidar com o estresse, outras vezes com a gripe, ou para se preparar para uma competição. Se você entender como funcionam os princípios, não precisará confiar apenas no que aprendeu no curso pelo resto da vida, mas poderá mudar e adaptar o treinamento às suas necessidades. Em vez de dogma, você terá a liberdade de experimentar. Aprender os princípios é o maior valor agregado que outros instrutores não ensinam.

Sou um instrutor certificado do método Wim Hof ​​​​e terei prazer em ajudá-lo a dominar este método teórica e praticamente. Usei o WHM (Método Wim Hof) para apoiar o tratamento da esclerose múltipla, para alcançar alto desempenho físico em jogadores profissionais de hóquei da KHL, em empresários com esgotamento mental, mas também em mulheres extremamente estressadas. E os resultados foram excepcionais!