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MEZI NEBEM A ZEMÍ: úvod do dechových a meditačních technik - víkendový seminář s Petrem Smilem
ENTRE O CÉU E A TERRA: introdução às técnicas de respiração e meditação - seminário de fim de semana com Petr Smile
Evento por: Jemný svět, Petr Smil - Yoga
Localização: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Convido você a participar de um seminário intensivo de fim de semana dedicado à questão das técnicas de respiração e meditação do ponto de vista de sua utilização não só para harmonização e psico-higiene, mas também para o desenvolvimento da consciência e da percepção.
A preparação para as técnicas de respiração será a prática de asanas de yoga, o que não será um desafio desproporcional, mas espera-se que os participantes tenham uma atitude positiva face ao movimento, sensibilidade ao próprio corpo e, preferencialmente, experiência prática na prática de posições de yoga.< br/>
Além das técnicas práticas de respiração e meditação, os participantes terão, em primeiro lugar, uma visão muito mais complexa da respiração e das possibilidades de sua utilização para a psico-higiene e o desenvolvimento da consciência.
< br/>Para aqueles que praticam ativamente posições de yoga, o seminário pode ser um passo ideal em direção a um conceito mais holístico de prática de yoga.
CONTEÚDO
– o homem através dos olhos do yoga, ou um introdução à psicofisiologia do yoga (corpo, respiração, energia, mente e suas camadas, alma, consciência/subconsciente/inconsciente)
– prática de técnicas tradicionais de respiração e meditação
– técnicas de respiração ( pranayama) no que diz respeito à constituição individual
– pranayama, meditação e trabalho com sonhos e nos sonhos – conexões, uso, prática
– pranayama e o desenvolvimento da percepção
PRO QUEM< br/>Com a quantidade de informações, este é um seminário intensivo, onde quem já pratica yoga regularmente, está em busca de mais inspiração e gostaria de avançar para níveis mais profundos com o yoga, aproveitará ao máximo. O objetivo não é compartilhar teoria, mas compartilhar o máximo possível de informações práticas, conhecimento e contexto, sobre os quais você não encontrará muito na literatura tradicional de yoga.
O pré-requisito é uma relação positiva com a respiração. e movimento, vontade de aprender o máximo possível durante o fim de semana e de preferência com a mente aberta e sem preconceitos.
HORÁRIO PRETENDIDO
Sábado
– 10: 00h00 – 18h00
Domingo
– 9h00 – 16h00
Além do intervalo para almoço, há também haverá intervalos mais curtos de 10 a 15 minutos durante a aula.
DATA
19 . - 20 de outubro de 2024, sexta a sábado. Instalações disponíveis (2x banheiros, chuveiros, kitchenette)
LECTOR
Petr Smil
PREÇO
total 3500 incl. IVA
Depósito de CZK 1.500
sobretaxa de CZK 2.000
– incluído curso online GRATUITO ENTRE O CÉU E A TERRA (contendo aproximadamente 20 horas de instrução gradual, caso contrário, vendido separadamente por aproximadamente CZK 2.000 )
INSCRIÇÃO
Sua vaga está reservada após preencher a inscrição em www.jemnysvet.cz e pagar o depósito contra a fatura que você receberá virá por e-mail.
A preparação para as técnicas de respiração será a prática de asanas de yoga, o que não será um desafio desproporcional, mas espera-se que os participantes tenham uma atitude positiva face ao movimento, sensibilidade ao próprio corpo e, preferencialmente, experiência prática na prática de posições de yoga.< br/>
Além das técnicas práticas de respiração e meditação, os participantes terão, em primeiro lugar, uma visão muito mais complexa da respiração e das possibilidades de sua utilização para a psico-higiene e o desenvolvimento da consciência.
< br/>Para aqueles que praticam ativamente posições de yoga, o seminário pode ser um passo ideal em direção a um conceito mais holístico de prática de yoga.
CONTEÚDO
– o homem através dos olhos do yoga, ou um introdução à psicofisiologia do yoga (corpo, respiração, energia, mente e suas camadas, alma, consciência/subconsciente/inconsciente)
– prática de técnicas tradicionais de respiração e meditação
– técnicas de respiração ( pranayama) no que diz respeito à constituição individual
– pranayama, meditação e trabalho com sonhos e nos sonhos – conexões, uso, prática
– pranayama e o desenvolvimento da percepção
PRO QUEM< br/>Com a quantidade de informações, este é um seminário intensivo, onde quem já pratica yoga regularmente, está em busca de mais inspiração e gostaria de avançar para níveis mais profundos com o yoga, aproveitará ao máximo. O objetivo não é compartilhar teoria, mas compartilhar o máximo possível de informações práticas, conhecimento e contexto, sobre os quais você não encontrará muito na literatura tradicional de yoga.
O pré-requisito é uma relação positiva com a respiração. e movimento, vontade de aprender o máximo possível durante o fim de semana e de preferência com a mente aberta e sem preconceitos.
HORÁRIO PRETENDIDO
Sábado
– 10: 00h00 – 18h00
Domingo
– 9h00 – 16h00
Além do intervalo para almoço, há também haverá intervalos mais curtos de 10 a 15 minutos durante a aula.
DATA
19 . - 20 de outubro de 2024, sexta a sábado. Instalações disponíveis (2x banheiros, chuveiros, kitchenette)
LECTOR
Petr Smil
PREÇO
total 3500 incl. IVA
Depósito de CZK 1.500
sobretaxa de CZK 2.000
– incluído curso online GRATUITO ENTRE O CÉU E A TERRA (contendo aproximadamente 20 horas de instrução gradual, caso contrário, vendido separadamente por aproximadamente CZK 2.000 )
INSCRIÇÃO
Sua vaga está reservada após preencher a inscrição em www.jemnysvet.cz e pagar o depósito contra a fatura que você receberá virá por e-mail.
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