Mid-Week Yoga & Tea - Reset (semi-private class) 🧘🏻‍♀️

** Hiii Girls, 💕 **

Estamos apresentando o yoga no meio da semana para meninas que querem fazer uma pausa ** para redefinir o corpo e cuidar de ** prática simples de Ashtanga **, seguida de uma aconchegante sessão de chá para relaxar e conectar.

*Semi-privado: a sala pode acomodar apenas 9 participantes, para que o professor possa corrigir todos e ver o progresso de todos.*

\*\*Esta prática é misturada para que você também possa trazer seu parceiro se quiser \*\*

🧘‍♀️ ** A prática: **

Esta é uma sessão ** simplificada de Ashtanga Yoga ** - adaptada para ser acessível, mas ainda oferece um desafio. Seja você um iniciante completo ou um iogue experiente, essa sequência estruturada ajudará você a se sentir revigorado, alinhado e recarregado **. Nós nos concentramos no yoga como uma ferramenta metódica ** para o bem-estar físico e mental **, não como uma prática espiritual.

💆‍♀️ ** O que esperar: **
✔️ Sessão de ioga guiada de 60 minutos com Piotr
✔️ Sala semi-privada (apenas 9 pessoas podem caber na sala)
✔️ Modificações pensativas para todos os níveis do professor
✔️ ênfase na respiração, alinhamento e movimento consciente
✔️ chá e lanches leves após o treino - fique de conversar ou sair se sentindo renovado

Venha como você é, mova -se no seu próprio ritmo e deixe se sentindo mais leve. Vejo você no tapete! 💖

💰 ** Custo do evento: **

*Cada um de nossos eventos é cuidadosamente projetado para criar uma atmosfera acolhedora e acolhedora, onde conexões significativas podem florescer. O custo da participação nos ajuda a cobrir o intercâmbio de energia, incluindo tempo, esforço e recursos que investimos para curar experiências memoráveis ​​- desde definir o ambiente perfeito para garantir que todos se sintam confortáveis ​​e incluídos. Ao ingressar, você não está apenas participando de um evento - você está apoiando uma comunidade que valoriza a conexão, as experiências compartilhadas e a alegria de reunir as pessoas.*

** 🌸 Associação ilimitada: **
5 € para a aula de ioga (50% de desconto)
Pagar em dinheiro
[Participe da associação ilimitada e pague 0 € pela classe Pilates] (https://nomadsclub.thrivecart.com/nomad-girls-club-membershhip/)

** 🌸 Associação global e não-membros **
10 € - pague em dinheiro
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Quer se juntar ao clube?
[https://nomadgirlsclub.com] (https://nomadgirlsclub.com/)

** ✿ Nosso conceito -***Uma comunidade capacitando as meninas a se conectar através da amizade e negócios*

Projetamos uma associação para você ter o melhor dos dois mundos: amizades genuínas e conexões comerciais significativas, tudo em um só lugar.

Na NGC, nosso valor principal é a conexão - construída através de amizades e negócios. É por isso que lhe damos a oportunidade de conhecer outras garotas e dar -lhes a chance de conhecê -lo, tanto pessoalmente quanto online.

✿ ** tudo em associação: ** A partir de 30 €/mês
[https://nomadsclub.thrivecart.com/nomad-girls-club-membership ](https://nomadsclub.thrivecart.com/nomad-girls-lub-membership)

✿ ** Associação global: ** 10 €/mês
[https://nomadsclub.thrivecart.com/global-membership-lisbon ](https://nomadsclub.thrivecart.com/global-membership-lisbon)