Mindfulness a vnitřní zdroje

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Mindfulness a vnitřní zdroje

Mindfulness e Recursos Internos

Evento por: Mindfully

Localização: Zenklova 305/11, Zenklova 11, Praha 8

Ingressos: Obter ingressos

Palestras e debates, Saúde e bem-estar

Sobre o evento

Datas: Sábado, 8 de fevereiro, c 9:30 - 16:00
Local: Psicoterapia Praga 8 - Palovka (Zenklova 305/11)
Preço: 1500 czk

🌱1 Day Day , reuniões informais em um pequeno grupo
🌱 Desenvolvimento básico do exercício do exercício da atenção plena (correspondência) 🧘️
suplementado com métodos:
🌱 Restauração de forças 💆️
🌱 Recomendações para uso e gradual integração na vida cotidiana 😉. Você poderá provar a meditação básica da atenção plena, que faz parte dos cursos clássicos de 8 semanas.

Adequado como:

🍀 Prevenção de esgotamento
🍀 Cuidados com equilíbrio mental
🍀 Apoio ao gerenciamento de emoções exigentes com estresse

Você será acompanhado por um psicoterapeuta e palestrante

Hanka Langová

Fonte original do evento

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