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MINDFULNESS Aula Aberta
Evento por: Centro de Mindfulness para a Educação
Localização: Institute for Sport and Youth, Rua de Moscavide 4.71, Lisboa
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
MINDFULNESS Aula Aberta
Mindfulness é hoje uma prática que conta com ensinamentos ancestrais de milhares de anos de conhecimento sobre o funcionamento da mente, e conta também com as mais avançadas pesquisas da psicologia e da neurociência.
Mindfulness é uma prática transformadora e que pode ter um impacto significativo na sua vida, e na vida dos que o(a) rodeiam. Por esta razão, vale mesmo a pena conhecer mais, explorar e descobrir as potencialidades desta prática.
Esta aula aberta tem por objetivo convidar as pessoas a praticar Mindfulness, e incentivar a continuidade da prática, para aqueles que já praticam.
Todos são bem vindos!
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