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Mindfulness deň online
Dia da Mindfulness Online
Evento por: Mindfulness na každý deň
Evento online
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
O Dia da Mindfulness é uma oportunidade de aprofundar e promover a prática da atenção plena em silêncio. Durante esse dia, criamos um espaço interior em que podemos estar conosco e conhecemos a mente, sentimentos físicos e emoções. Os iniciantes podem aprender as técnicas e princípios básicos da atenção plena. Mais avançado obterá apoio no grupo.
Exercícios e meditações serão acompanhados por um professor certificado. Taxas
Preço:
35 EUR - o dia todo (9:00 - 15:00),
25 EUR - meio dia (9:00 - 12:00)
Login via formulário: https://forms.gle/ndnmhhjpg111sedg9
Professor: mgr. Marta Dömöková
Um treinamento e um meio ano de treinamento para a redução do estresse da atenção plena (MBSR) se formou no Instituto de Abordagens Baseadas em Mindfulness (IMA) na Alemanha. Ela também trabalha como professora de inglês.
Exercícios e meditações serão acompanhados por um professor certificado. Taxas
Preço:
35 EUR - o dia todo (9:00 - 15:00),
25 EUR - meio dia (9:00 - 12:00)
Login via formulário: https://forms.gle/ndnmhhjpg111sedg9
Professor: mgr. Marta Dömöková
Um treinamento e um meio ano de treinamento para a redução do estresse da atenção plena (MBSR) se formou no Instituto de Abordagens Baseadas em Mindfulness (IMA) na Alemanha. Ela também trabalha como professora de inglês.