mindfulness pre deti :: 4 - 8 rokov :: otvorené hodiny

Mindfulness :: Children :: Marking :: Meditation

Venha tentar a atenção plena para as crianças por horas de abertura 6. e 27 de junho com um professor certificado Rebekou. Após o horário aberto, o curso fechado segue a partir de fevereiro. Isso permanece no acordo do grupo que se encontrará. Os exercícios de atenção plena diretamente relacionados a atividades da vida cotidiana das crianças e dos pais podem gradualmente se tornar uma parte natural dos dias comuns. Os pais também são bem -vindos no curso de ter a oportunidade de experimentar exercícios e sem problemas com a prática no ambiente doméstico. Sleep
Construindo auto -confidência
estresse de velas
Candros exigindo emoções
Melhorando a concentração
Apoio à auto -geração e auto -estima
A alegria da vida
fortalecendo não apenas o conhecimento psicológico, mas também a resistência física. Crianças para se concentrar), o resto do tempo é dedicado aos pais questionando como continuar em casa. Breath, observation
of your own body in contrast to immobility or movement, developing curiosity ...
Connection - getting to know the connection with the other and wider world, exercises in movement to develop
physical awareness of yourself and others, showing kindness and expressing gratitude…
emotions Finding different options
and making clever decisions…

for whom
Children 4 - 8 years

Professor :: Rebeka Tomšíková
Rebeka participou de um curso de atenção plena (MBSR). Treinamento de palestras para crianças certificadas para crianças, Mindfulness in Schools Project (MISP) em Londres e mais tarde em 2023 e 2024 outros dois programas de atenção plena para crianças (ele tem um certificado para todas as categorias de idade de crianças de 3 a 19 anos).
Rebeka studied positive psychology in London, ”... education in psychology led me to the need to move away from a pathological approach, focused mainly on studying and understanding mental disorders, diseases and turning to counter -pole, which makes people happy, healthy and satisfied with the positive psychology of three children. MindFulness to life :) ”MindFulness is a stepping stone for me in
all other topics and tasks, whether in my work or personal life and I have vive isso há mais de 7 anos. ” Rebeka

Organizador
Hora do dia: sexta -feira 16:00
Datumy :: Horário de abertura 6.6. Segundo filho no mesmo curso
Registro em [email protected]