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Mindfulness ve vztazích (RMT)
Atenção plena nos relacionamentos (RMT)
Evento por: Mindfully
Localização: Zenklovka, Zenklova 32/28, Praha 8
Ingressos: Obter ingressos
Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Convido você para um curso que combina mindfulness e comunicação nos relacionamentos 🧘🤝🫶
O curso de Treinamento de Mindfulness Relacional
(RMT) de oito semanas foi criado por Marech Vich e Honza Burian (professores experientes de Mindfulness, terapeutas e fundadores RMT Academy, Mindfulness Club)
Data do evento: outono de 2024
(19 a 7 de setembro 11.)
Quintas-feiras 18h00 - 20h30
Local: Praga 8 Palmovka
Professora: Hanka Langová (psicoterapeuta, professora de Mindfulness e cursos para pais)
Preço: 6000 CZK (preço antecipado CZK 5.500 para pagamento até o final de junho de 2024)
O que o curso oferece:
✔️ gerenciamento de estresse em vida pessoal e nos relacionamentos
✔️ autoconhecimento mais profundo
✔️aumento das habilidades de comunicação
✔️desenvolvimento da escuta empática com elementos de comunicação não violenta
✔️prática de mindfulness (meditação) - abordagem secular (independente da tradição religiosa)
✔️desenvolver a capacidade de trabalhar com emoções durante a conversa
✔️ espaço para consciência de pensamentos e reações automáticas e sua influência em nosso encontros
✔️ encontros únicos com pessoas e consigo mesmo 💎
✔️docente com formação em psicoterapia, curso realizado sob supervisão
Podemos pensar em relacionamentos, discuti-los, analisá-los. Às vezes, porém, basta simplesmente estar num relacionamento, estar no momento presente e estar em contato com a outra pessoa. O próprio desenvolvimento da atenção plena enriquece os relacionamentos e, como parte do curso, desenvolveremos a atenção plena diretamente nos relacionamentos - de forma segura, voluntária, no nosso próprio ritmo, com atenção plena 🙂
Vamos nos dar espaço para estarmos conscientes de como nos sentimos em contato com os outros, como somos influenciados pelos pensamentos, quais tendências nos movem.
Treinaremos em conversas, mas ao mesmo tempo com espaço para nós mesmos.
Relacionamentos pessoais e profissionais trazem satisfação, realização, oportunidades e são recursos significativos. Ao mesmo tempo, podem ser um desafio e uma fonte de estresse. Aprenderemos a perceber situações de interações interpessoais numa perspectiva mais ampla, com distância e ao mesmo tempo em maior proximidade. Exploraremos o estresse e as emoções decorrentes do contato com as pessoas e aprenderemos a lidar com isso.
O curso é indicado para profissionais que trabalham em relacionamentos e para pessoas que vivem relacionamentos - pode enriquecer nossas vidas com encontros únicos em conversas únicas e cheias de presença.
Estou ansioso para conhecê-lo,
Hanka Langová
(psicoterapeuta, palestrante)
mais sobre o curso e sobre mim: https://rmt.academy/rmt-osmitydenni-hana-langova/
https://www.mindfulness.cz/o-nas/,
https://www.psychoterapie-praha8.cz/hanka/
O curso de Treinamento de Mindfulness Relacional
(RMT) de oito semanas foi criado por Marech Vich e Honza Burian (professores experientes de Mindfulness, terapeutas e fundadores RMT Academy, Mindfulness Club)
Data do evento: outono de 2024
(19 a 7 de setembro 11.)
Quintas-feiras 18h00 - 20h30
Local: Praga 8 Palmovka
Professora: Hanka Langová (psicoterapeuta, professora de Mindfulness e cursos para pais)
Preço: 6000 CZK (preço antecipado CZK 5.500 para pagamento até o final de junho de 2024)
O que o curso oferece:
✔️ gerenciamento de estresse em vida pessoal e nos relacionamentos
✔️ autoconhecimento mais profundo
✔️aumento das habilidades de comunicação
✔️desenvolvimento da escuta empática com elementos de comunicação não violenta
✔️prática de mindfulness (meditação) - abordagem secular (independente da tradição religiosa)
✔️desenvolver a capacidade de trabalhar com emoções durante a conversa
✔️ espaço para consciência de pensamentos e reações automáticas e sua influência em nosso encontros
✔️ encontros únicos com pessoas e consigo mesmo 💎
✔️docente com formação em psicoterapia, curso realizado sob supervisão
Podemos pensar em relacionamentos, discuti-los, analisá-los. Às vezes, porém, basta simplesmente estar num relacionamento, estar no momento presente e estar em contato com a outra pessoa. O próprio desenvolvimento da atenção plena enriquece os relacionamentos e, como parte do curso, desenvolveremos a atenção plena diretamente nos relacionamentos - de forma segura, voluntária, no nosso próprio ritmo, com atenção plena 🙂
Vamos nos dar espaço para estarmos conscientes de como nos sentimos em contato com os outros, como somos influenciados pelos pensamentos, quais tendências nos movem.
Treinaremos em conversas, mas ao mesmo tempo com espaço para nós mesmos.
Relacionamentos pessoais e profissionais trazem satisfação, realização, oportunidades e são recursos significativos. Ao mesmo tempo, podem ser um desafio e uma fonte de estresse. Aprenderemos a perceber situações de interações interpessoais numa perspectiva mais ampla, com distância e ao mesmo tempo em maior proximidade. Exploraremos o estresse e as emoções decorrentes do contato com as pessoas e aprenderemos a lidar com isso.
O curso é indicado para profissionais que trabalham em relacionamentos e para pessoas que vivem relacionamentos - pode enriquecer nossas vidas com encontros únicos em conversas únicas e cheias de presença.
Estou ansioso para conhecê-lo,
Hanka Langová
(psicoterapeuta, palestrante)
mais sobre o curso e sobre mim: https://rmt.academy/rmt-osmitydenni-hana-langova/
https://www.mindfulness.cz/o-nas/,
https://www.psychoterapie-praha8.cz/hanka/