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MMA Intenzív – White Dragons Martin 20.–22.3.2026
Intensivo de MMA - White Dragons Martin 20.-22.3.2026
Evento por: White Dragons club Martin
Localização: White Dragons club Martin - WonHwaDo/MMA/Box, Československej armády 24, Martin
Palestras e debates, Esportes
Sobre o evento
Local:
White Dragons Club Martin, Martin
Data e horário:
Sexta-feira, 20.3.2026: 18h00–20h30 (2h30, bônus opcional)
Sábado 21/03/2026:
9h00–12h00
14h30–17h00
18h00–20h00
Domingo 22/03/2026: 9h00–13h00 (termina por volta das 13h00)
Descrição do evento:
Quer levar o seu Habilidades de MMA para o próximo nível? nível?
Venha para um seminário intensivo de MMA de 3 dias, liderado pelo treinador representante da Associação Eslovaca de MMA e pelo treinador principal do White Dragons Club Martin, com mais de 30 anos de experiência.
O seminário é destinado a lutadores e aqueles que desejam se tornar um. Você aprenderá técnicas de pé e no chão, sparring, correções individuais e receberá aconselhamento profissional diretamente do treinador.
O que espera por você:
Transições de pé para o chão - técnica e sparring
Trabalho na malha (jogo de parede) e clinch
Trabalho no solo - controle, transições, finalizações
Sparrings e situações de uma partida real
Correções individuais de técnicas e feedback pessoal
Grupo pequeno - máx. 18 participantes → abordagem individual
Possibilidade de dormir diretamente no ginásio
💡 Sexta-feira 20.3.2026 – treino bónus opcional (2,5 h)
Se não vier nada está perdido - só o seminário é válido de sábado a domingo.
Equipamentos recomendados:
Luvas de MMA
Luvas grandes / luvas de boxe
Protetores para dentes
Caneleiras
Rashguard ou camisa de treino adequada
Toalha
Higiene pessoal
💡 Recomendamos o uso de capacete caso alguém tenha maior necessidade de segurança durante o sparring.
Inscrições e contato:
📅 Prazo de inscrição: até 18.3.2026
⚠️ Número de vagas limitadas - máx. 18 participantes
Para mais informações e reserva de lugar:
Escreva uma mensagem privada para White Dragons Club Martin
Ou email: [email protected]
💪 Ultrapasse os seus limites, prepare-se para um treino intenso de 3 dias e descubra onde termina a sua resistência!
White Dragons Club Martin, Martin
Data e horário:
Sexta-feira, 20.3.2026: 18h00–20h30 (2h30, bônus opcional)
Sábado 21/03/2026:
9h00–12h00
14h30–17h00
18h00–20h00
Domingo 22/03/2026: 9h00–13h00 (termina por volta das 13h00)
Descrição do evento:
Quer levar o seu Habilidades de MMA para o próximo nível? nível?
Venha para um seminário intensivo de MMA de 3 dias, liderado pelo treinador representante da Associação Eslovaca de MMA e pelo treinador principal do White Dragons Club Martin, com mais de 30 anos de experiência.
O seminário é destinado a lutadores e aqueles que desejam se tornar um. Você aprenderá técnicas de pé e no chão, sparring, correções individuais e receberá aconselhamento profissional diretamente do treinador.
O que espera por você:
Transições de pé para o chão - técnica e sparring
Trabalho na malha (jogo de parede) e clinch
Trabalho no solo - controle, transições, finalizações
Sparrings e situações de uma partida real
Correções individuais de técnicas e feedback pessoal
Grupo pequeno - máx. 18 participantes → abordagem individual
Possibilidade de dormir diretamente no ginásio
💡 Sexta-feira 20.3.2026 – treino bónus opcional (2,5 h)
Se não vier nada está perdido - só o seminário é válido de sábado a domingo.
Equipamentos recomendados:
Luvas de MMA
Luvas grandes / luvas de boxe
Protetores para dentes
Caneleiras
Rashguard ou camisa de treino adequada
Toalha
Higiene pessoal
💡 Recomendamos o uso de capacete caso alguém tenha maior necessidade de segurança durante o sparring.
Inscrições e contato:
📅 Prazo de inscrição: até 18.3.2026
⚠️ Número de vagas limitadas - máx. 18 participantes
Para mais informações e reserva de lugar:
Escreva uma mensagem privada para White Dragons Club Martin
Ou email: [email protected]
💪 Ultrapasse os seus limites, prepare-se para um treino intenso de 3 dias e descubra onde termina a sua resistência!