Monday Swing: Swingout Technique

Monday Swing é um treino semanal de dança swing vintage e dança social nas noites de segunda-feira com música de DJ em um ambiente SE PDX aconchegante.

Lição: US$ 5
Dança: escala móvel US$ 10-20
Todas as idades! Não é necessário parceiro!

7h00 - 8h00 Lição - Técnica de Swingout com Katie e Tristan
8h00 - 10h00 Dança social e prática com música de DJ

>> Técnica de Swingout <<

Aula 1: Tempo Up!
Junte-se a nós para praticar footwork de 8 contagens em tempos crescentes. Em seguida, mergulharemos profundamente em nossa técnica e forma de swingout. Prepare-se para suar!

Aula 2: Tempo para frente!
Encontre eficiência em velocidade com um mergulho profundo em swingouts voltados para a frente. Não esqueça sua toalha de suor!

Aula 3: Peak Tempo!
Recapitulando o que aprendemos nas últimas duas semanas, mas vivendo na faixa de 180-20bpm. Também abordaremos a troca de etapas triplas por etapas únicas. Suar, chocalhar e rolar!

Aula 4: Tempo Dinâmico!
Exploraremos novas maneiras de adicionar textura à sua dança rápida!

>>O que é um estágio e dança social?
Nós DJamos música como uma dança social normal. Você pode sair e dançar normalmente ou pode vir planejando trabalhar em algo: peça feedback, trabalhe em um movimento, brinque com variações, domine uma rotina.
>>Tem alguma pergunta específica?
Dançarinos experientes e professores locais estão disponíveis no estágio para ajudar com pontos difíceis.

>> Balboa? Transar? Solo? Aprendendo swingouts?
Informe ao DJ no que você está trabalhando se tiver solicitações musicais específicas!

Este prédio é fisicamente acessível para entrar. Se você tiver dúvidas sobre acessibilidade, entre em contato com a PLS.

Organizado pela Portland Lindy Society