Morning Organic Flow Monday 09:15 am

Fluxo orgânico da manhã - 60 MNs
Vinyasa Flow Class para todos os níveis.
Nós nos movemos gradualmente de poses fáceis de aquecimento para uma sequência mais fluida que despertará seu corpo e dará uma sensação de clareza para se sentir pronta para o dia seguinte.

As aulas são realizadas em um pequeno grupo para fornecer conselhos personalizados (até 10)
Para mais informações, entre em contato comigo. Falo inglês, francês e (um pouco) português.

Importante: Por favor, a reserva é obrigatória antes da classe
para ter certeza de que restam pontos (como os alunos regulares não usam mais meet-up) e certifique-se de que a turma esteja acontecendo, porque às vezes o cronograma pode mudar
Whatsapp: +(351) 9617101425
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O Organic Flow Studio está localizado em Campo de Ourique, no último andar de um prédio. É um espaço íntimo, brilhante e elegante que tem como objetivo trazer uma sensação de zen e edificante.

Informações úteis após se registrar:
Depois de entrar no estúdio, no 3º andar do edifício:
As aulas de fluxo orgânico estão no estúdio do Upstair, no nível do telhado: então você tem que subir as escadas brancas para acessar o estúdio no teto (veja a imagem).
Por favor, deixe seus sapatos assim que você entrar no estúdio, pois mantivermos o espaço limpo.

Alguns conselhos antes da aula:

* Venha 5 MNs antes da aula, o estúdio abre 10 MNs antes do início.
* Evite comer muito antes de praticar, comer luz é melhor.
* Traga eventualmente um suéter ou algo mais quente para o final da classe (relaxamento) (fornecemos cobertores orgânicos também)
* O estúdio no andar de cima está totalmente equipado
* Entre e mova -se dentro do estúdio silenciosamente, pois é possível que já exista outra sessão (na outra sala de treino ou na sala terapêutica).

Pagamento no local: 12 euros (passe 5 aulas), 15 euros, caso contrário

Espero encontrá -lo em breve no tapete 🧘🏼‍♀️
Florence