Morning Organic Vinyasa flow

Fluxo matinal de Vinyasa Yoga orgânico, 60 minutos

**O que é Vinyasa de fluxo orgânico?**

É uma aula de yoga baseada no Vinyasa Yoga infundida com abordagem somática e movimentos de mobilidade entrelaçados.

É um convite à curiosidade, movendo-se de acordo com a respiração, com ênfase em sentir a respiração e vivenciar sequências fluidas do ponto de vista interior, aprofundando-se gradativamente, eventualmente desafiando-se enquanto cultiva a bondade e a atenção plena.

Este curso visa acomodar todos os níveis, incluindo iniciantes (mas com boa mobilidade geral). De qualquer forma, o fluxo Vinyasa é uma prática dinâmica, por isso encorajo todos a modularem a sua prática ao seu próprio ritmo.

LOCALIZAÇÃO

Estúdio de Yoga com Fluxo Orgânico

Morada: Rua Almeida e Sousa, nr.3 - Último andar (3º andar). Último andar.

Depois de entrar no estúdio, nossa sala de prática fica no andar de cima.

IMPORTANTE: Por favor, a reserva é obrigatória antes da aula
para ter certeza de que ainda restam vagas (já que os alunos regulares não usam mais o Meet-Up) e que a aula está acontecendo :)

Whatsapp: +(351) 9617101425

Alguns conselhos:

* Venha 5 minutos antes da aula, o estúdio abre 10 minutos antes do início.
*Evite comer muito antes de praticar, comer leve é ​​melhor.
* Traga eventualmente um agasalho ou algo mais quente para o final da aula (relaxamento) (Disponibilizamos cobertores orgânicos também)
* O Estúdio de Yoga está totalmente equipado
* Favor entrar e circular dentro do Estúdio com calma, pois é possível que já haja outra sessão em andamento (na outra sala de prática ou na sala terapêutica).

Pagamento no local: 11 euros (Passe 5 aulas), 15 euros caso contrário

Espero conhecê-lo em breve,
Florença