Morning Surf & Yoga in Caparica, with transport from Lisbon 🌊

🌊 **Sábado de manhã Surf & Yoga - Abrace as ondas do bem-estar!**
Junte-se a nós para uma mistura de yoga e surf na deslumbrante Costa da Caparica - todos os níveis são bem-vindos e o evento é gratuito (oferecemos uma viagem a partir de Lisboa em que dividimos o custo - 10 EUR por carro dividido por todos ou partilhamos ubers para a praia).
Você tem a opção de reservar uma aula de surf ou alugar equipamento de surf, se necessário.
Doações são bem-vindas se você participar da sessão de Yoga.

**Detalhes:**

* 🚐 **Transporte a partir de Lisboa:** Aproveite a comodidade dos nossos transportes/ubers partilhados com outros participantes, ou encontre-nos diretamente na praia.
* 🧘‍♀️ **Aquecimento de ioga:** Comece o dia com um aquecimento de ioga antes de pegar as ondas, liderado por Mira (@femlisboga). As doações são apreciadas para aqueles que optam por participar. (Dica: Os participantes costumam dar entre 5 e 10 Eur). Por favor, traga roupas confortáveis.
* 🏄‍♂️ **Aventura de surf:** Quer você seja um surfista experiente ou um novato, todos são bem-vindos para participar de nossa aventura de surf. Traga o seu próprio equipamento ou informe-nos se necessita de alugar equipamento ou deseja reservar uma aula (30 Eur).
* 📅 **Horário do encontro:** Geralmente partimos por volta das 9h30 de Lisboa. O ponto de encontro e a hora exata serão comunicados no dia anterior. Se for diretamente à praia encontramo-nos às 10h00 e a praia exata da Costa da Caparica também será comunicada no dia anterior. Compartilhamos os detalhes finais em nosso grupo do WhatsApp, então junte-se a nós aqui: https://chat.whatsapp.com/Ia4aXZeXeDY9CDGZBxQCwK

Venha como você está e deixe o oceano ser seu santuário. Encontramo-nos nas margens da Costa da Caparica! 🌅🏄‍♀️

**Participe do nosso grupo de WhatsApp**: https://chat.whatsapp.com/Ia4aXZeXeDY9CDGZBxQCwK

[soulsurfportugal.com](www.soulsurfportugal.com)