Musical Breathwork Journey with Elias Doré

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Musical Breathwork Journey with Elias Doré

Evento por: Elias Doré

Localização: Urban Healing Unit, Moosdorfstraße 7-9, Berlin - Bezirk Treptow-Köpenick

Ingressos: 13–18 EUR · Obter ingressos

Dança, Saúde e bem-estar

Sobre o evento

Uma experiência de respiração 2H, guiada pela música ao vivo e gravada. Libere a tensão, sinta seu corpo e mergulhe em um relaxamento de coração e mente. Introdução, mergulharemos juntos em uma jornada respiratória, facilitada pelo ritmo e ritmo de músicas e sons especificamente selecionados. Se você não tem experiência com a respiração, pode ser guiado pela minha voz e sinais claros na música que ajudam a distinguir as diferentes fases. Quanto mais você se rende à respiração, mais profunda a experiência se torna. O formato combina respiração circular, retenção de respiração e meditação. Após uma curta introdução, a jornada respiratória começa e é facilitada pelo ritmo e ritmo de músicas e sons especificamente selecionados. A jornada é dividida em duas partes principais. Primeiro, as fases de intercâmbio circular com momentos de retenção e relaxamento da respiração. No segundo tempo, o fluxo é mais livre e aberto - dando espaço aos participantes para deixar seu corpo e respiração guiá -los. Nesta parte, a música oscila entre o fundo e o primeiro plano, deixando espaço para exploração e processos individuais. Posteriormente, a jornada serpenteia em um pouso suave no final.

No processo, emoções ou idéias podem surgir e uma clareza feliz da mente geralmente se instala. Também pode ajudar a aliviar o estresse e a pressão, facilitar o acesso a muito bem que também se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sentirá muito bem, que se sente muito bem, que se sentirá muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que pode se sentir muito bem, que se sentirá muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sente muito bem, que se sentirá muito bem. Dia.

O que é uma jornada de respiração musical? Gosto de manter a experiência o mais pessoal e individualmente aberta possível para todos, para que não haja palestras sobre tópicos metafísicos ou interpretações do que está por vir ou aconteceu - é sua experiência e me vejo principalmente como um espaço e facilitador musical. Sessão. Journey

21.45-22 Despojando, compartilhando, espaço aberto para perguntas

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Doença, feridas físicas, epilepsia, medicamentos fortes ou estão na gravidez. Por favor, seja cauteloso em comparecer se você tem um histórico de ataques de pânico, psicose ou doença mental grave e distúrbios. Ao comprar um ingresso, você confirma que é mental e fisicamente estável e capaz de participar. A participação não substitui nenhum tratamento médico terapêutico ou convencional e geralmente corre o seu próprio risco. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contato com a mensagem de texto/Instagram. Tauchen wir gemeinsam em Eine atemreise ein, die durch den groove und den rythmus von speziell ausgewählter musik und klängen uterstützt wird. Wenn du Noch Keine Erfahrung mit AteMarbeit Hast, Kannst du Dich von Meiner Stimme und Klaren Signalen em Der Musik Leiten Lassen, Die Helfen, Die Verschienen Phasen Zu Unterscheiden. Je Mehr du Dich Deinem Atem Hingibst, Desto tiefer Wird Die Erfahrung. Phasen Intensiverer atmung wechseln sich ab mit momenten des innehaltens und dertspannung. Progressiv Entwickelt Sich Die Reise Zu Einem Höhepunkt Um Danach Am Ende em Einer Sanften Landung Auszuklingen. Dabei können gefühle oder einsichten em dir auftauchen, sie müssen es aber auch nicht - es kann sich auch einfach nur richtig intestin untspannend anfühlen! 😊 Am beten Kommst du Ohne Zu Viele Erwartungen. holotropen atems und der da meditação kombiniert. Ich möchte die Erfahrung für jeden so persönlich und individuell offen wie möglich halten, daher wird es keine Vorträge über metaphysische Themen oder Interpretationen dessen, was kommen wird oder geschehen ist, geben - es ist deine Erfahrung und ich sehe mich hauptsächlich als Raumhalter und Musikalischer Facilitator. Damit Wir ca. Fragen

localização

Die sitzung findet im uhu ninho statt, das ein geschützter raum ist und alles hat, foi o brauchen (decken, wasser, yogamatten usw.). Bitte trazê o legado kleidung zum liegen und sitzen mit, Sowie wenn möglich eine eigene decke. letzten jahren imer mehr mit atemarbeit beschäftigt, wobei ich meinen eigenen ansatz entrewickelt hebe, derrgendwo zwischen wimhof, holotropem atem und musikalischer liegt. Ich bin Zertifizierter Facilitador Für Hero's Journeys, Habe Ein Ausbildung em Gestalttherapie und bin Musiktherapeut i.a.

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du Unter Schweren Krankheiten, Körperlichen verletzungen oder epilepsie leidest oder dich em der schwangerschaft befinde. Bitte Nimm Auch Nicht Teil, Wenn Du em Der Vergangenheit An Panikattacken, Psychosen Oder Schweren Psychischen Erkrankungen und Störungen Gelten Hast. Mit Dem Kauf Eines Bilhetes Bestätigst du, Dass du Geistig und Körperlich Stabil und In der Lage Bist, um derranstaltung teilzunehmen. Die Teilnahme erssetzt Keine Therapeutische oder Schulmedizinische Behandlung und Erfolgt Grundsätzlich AUF Eigene Gefahr. Wenn du Fragen Hast, Meld Dich Gerne Jederzeit por DM/Instagram. src = "https://img.evbuc.com/https%3a%2f%2fcdn.evbuc.com%2Fimages%2F617974339%2F1647347752375%2F1%2forigin AL.20231011-101444? H = 740 & W = 1200 & AUTO = formato%2CCompress & Q = 75 & Sharp = 10 & S = 5035A64617A8708A66C3178AEDFCB1E7 " alt = "" style = "max-lar: 100%; altura: auto" />

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