🕉️ Na vlnách pokoja – Yin joga s harmóniou mantier

🕉️ Nas ondas da paz - Yin yoga com a harmonia dos mantras


No silêncio dos asanas, abre-se espaço para a sintonização interna e a consciência do próprio ritmo.
O Yin yoga não é uma questão de força, mas sim de relaxamento - trabalha a fáscia e as estruturas finas do corpo.
Nas posições, nos rendemos à gravidade e alteramos o sistema nervoso.
A partir da sensação de perigo e velocidade, nos movemos. em suavidade, aceitação e regeneração.

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No final, nos deixamos levar pelo som da harmonia e dos mantras simples que trazem alegria, luz e vida ao espaço interior.
Os participantes podem participar de acordo com seus sentimentos ou apenas deixar que os mantras e as vibrações sonoras afetem seu ser.

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O workshop é um convite para conectar silêncio e som, prática introspectiva e música suave touch
que apoia o equilíbrio do corpo e da mente e restaura a alegria do coração.

👩‍🏫 Conferencista:

Mons. Lenka Martišková

📅 Data: 14 de novembro de 2025
🕕 Horário: 18h30 - 20h30
💶 Taxa de entrada: 20 EUR
📍 Local: Ateliér Surya
Endereço: Pod záhradami 62, 841 02 Bratislava-Dúbravka


🔗 Inscrição:
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📧 Contato: [email protected]

📞 Telefone: 0905 328 335