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Na vlnách relaxace do roku 2025
Nas ondas do relaxamento até 2025
Evento por: Průvodkyně k radosti
Localização: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Entre no novo ano com uma atitude positiva!
Mime-se com 3,5 horas de relaxamento nas quais você poderá desfrutar:
- Compartilhando histórias de 2025 em forma de Conselho
- Sintonizando intensamente seu corpo e alongando-o usando hatha yoga
- Banho sonoro profundamente relaxante com ferramentas de cura
Veronika e Karolína irão guiá-lo durante o evento.
Preço: até 14 de dezembro você pode aproveitar um desconto para inscrição antecipada: o preço do encontro é 850 CZK.
Preço após 14 de dezembro: 1.000 CZK. As reuniões são pagas antecipadamente. Caso você não possa comparecer, infelizmente não é possível devolver o dinheiro, mas você tem a opção de encontrar um substituto.
Login: https://forms.gle/X8RQ9viM6HGZkTAq8
Também é possível dormir no estúdio de ioga de sábado a domingo em seu próprio tapete e saco de dormir para um simbólico 150 CZK. Assim você poderá ter um fim de semana agradável em Praga :) Se tiver interesse em pernoitar, adicione na nota no momento da inscrição.
Mais informações:
Sobre Karolína: Sou entusiasta de hatha yoga há quase 20 anos, professora e coach certificada.
O Yoga me proporciona relaxamento profundo, sintonia com meu corpo e mente e a experiência do "aqui e agora".
Gosto de transmitir minha experiência e minha energia para outras pessoas.
Você pode encontrar mais informações em: https://www.samsobekoucem.cz/sluzby/joga- s- koucovanim/
Sobre Verônica: Sou uma Guia da Alegria trabalhando principalmente em Praga-Radotín. Ofereço círculos de mulheres, rituais, banhos sonoros e massagens. Atualmente estou dançando pela vida no papel de mãe, esposa e guia nos temas da feminilidade. Através dos rituais, também mergulhei nos segredos dos instrumentos harmônicos e eles passaram a fazer parte de quase todas as minhas atividades. Você pode encontrar mais informações em www.pruvodkynekradosti.cz
Sobre compartilhar no círculo: No início é bom dizer que todo compartilhamento é voluntário, é possível apenas sentar conosco em círculo, não dizer nada e apenas ouvir.
Compartilhar em círculo de acordo com a metodologia dos círculos consultivos (Conselho) é uma forma estruturada de comunicação que promove uma comunicação mais profunda conexão, escuta e respeito entre participantes. Esta abordagem origina-se de culturas indígenas tradicionais, onde o círculo servia como um espaço para tomada de decisão coletiva, contação de histórias e busca de sabedoria.
O objetivo do círculo não é debater ou buscar a "verdade", mas sim compartilhar diferentes perspectivas, aprender uns com os outros e juntos buscar a sabedoria que pode surgir do compartilhamento coletivo.
A metodologia dos círculos de aconselhamento é usada na educação, no trabalho comunitário, na terapia ou na formação de equipes. Sua força está na simplicidade, naturalidade e capacidade de criar uma conexão profunda entre as pessoas.
Sobre o banho de som:
Uma experiência relaxante utilizando instrumentos musicais curativos que promovem relaxamento profundo. Você pode contar com uma ampla variedade de instrumentos harmônicos, como tambores de metal, wayunki, taças de cristal e tibetanas, carrilhões (koshi, shanti, sinos, kenari e outros), sansulu, gongos, coluna de chuva, tambor oceânico, tambor xamã , Flauta indiana, onda sonora giratória, canto….
Os banhos de som são para todos que anseiam por um momento de paz e cuidado. São ideais quando você está exausto, estressado ou quando procura uma forma de estar mais em sintonia consigo mesmo. Não é necessária nenhuma experiência anterior - basta vir e abrir-se ao som.
Sobre yoga:
Karolína escreve: "Que tipo de yoga você pode experimentar comigo?
É principalmente hatha yoga Hatha yoga é o alicerce básico de qualquer outro yoga. A base deste ensinamento antigo é a purificação do corpo, com o objetivo de trazer a harmonia completa ao organismo. mente e alma.
Hatha yoga consiste em cinco etapas: exercícios de limpeza, exercícios físicos - conhecidos como asanas ou alongamento do corpo usando sarva hita asanas (alongamento do corpo usando exercícios simples que se sucedem decorrentes de asanas individuais), respiração. exercícios (pranayama), exercícios mentais (vários métodos de mantra) e yama e niyama (proibições e comandos: promoção da ética e da moralidade). como a ciência dos foguetes, mas se você trabalhar pelo menos um pouco consigo mesmo, sabe que mesmo as proibições e as ordens são basicamente necessárias para uma vida equilibrada. Ou: não vou querer as 10 cervejas hoje, só vou querer 5 :-).
A experiência do meu yoga, que é acompanhado por música suave de meditação, é, acredito firmemente, precisamente em alcançar a harmonia. Você experimentará relaxamento, alongamento do corpo e permanência em asanas, exercícios de limpeza e meditação. Tudo isso levará aproximadamente 1 hora e 20 minutos.
Convido-vos cordialmente a navegar na onda da harmonia seguindo a partilha e, depois do yoga, ancorando as vossas experiências com um maravilhoso banho de som.
Obrigado, namastê."
Mime-se com 3,5 horas de relaxamento nas quais você poderá desfrutar:
- Compartilhando histórias de 2025 em forma de Conselho
- Sintonizando intensamente seu corpo e alongando-o usando hatha yoga
- Banho sonoro profundamente relaxante com ferramentas de cura
Veronika e Karolína irão guiá-lo durante o evento.
Preço: até 14 de dezembro você pode aproveitar um desconto para inscrição antecipada: o preço do encontro é 850 CZK.
Preço após 14 de dezembro: 1.000 CZK. As reuniões são pagas antecipadamente. Caso você não possa comparecer, infelizmente não é possível devolver o dinheiro, mas você tem a opção de encontrar um substituto.
Login: https://forms.gle/X8RQ9viM6HGZkTAq8
Também é possível dormir no estúdio de ioga de sábado a domingo em seu próprio tapete e saco de dormir para um simbólico 150 CZK. Assim você poderá ter um fim de semana agradável em Praga :) Se tiver interesse em pernoitar, adicione na nota no momento da inscrição.
Mais informações:
Sobre Karolína: Sou entusiasta de hatha yoga há quase 20 anos, professora e coach certificada.
O Yoga me proporciona relaxamento profundo, sintonia com meu corpo e mente e a experiência do "aqui e agora".
Gosto de transmitir minha experiência e minha energia para outras pessoas.
Você pode encontrar mais informações em: https://www.samsobekoucem.cz/sluzby/joga- s- koucovanim/
Sobre Verônica: Sou uma Guia da Alegria trabalhando principalmente em Praga-Radotín. Ofereço círculos de mulheres, rituais, banhos sonoros e massagens. Atualmente estou dançando pela vida no papel de mãe, esposa e guia nos temas da feminilidade. Através dos rituais, também mergulhei nos segredos dos instrumentos harmônicos e eles passaram a fazer parte de quase todas as minhas atividades. Você pode encontrar mais informações em www.pruvodkynekradosti.cz
Sobre compartilhar no círculo: No início é bom dizer que todo compartilhamento é voluntário, é possível apenas sentar conosco em círculo, não dizer nada e apenas ouvir.
Compartilhar em círculo de acordo com a metodologia dos círculos consultivos (Conselho) é uma forma estruturada de comunicação que promove uma comunicação mais profunda conexão, escuta e respeito entre participantes. Esta abordagem origina-se de culturas indígenas tradicionais, onde o círculo servia como um espaço para tomada de decisão coletiva, contação de histórias e busca de sabedoria.
O objetivo do círculo não é debater ou buscar a "verdade", mas sim compartilhar diferentes perspectivas, aprender uns com os outros e juntos buscar a sabedoria que pode surgir do compartilhamento coletivo.
A metodologia dos círculos de aconselhamento é usada na educação, no trabalho comunitário, na terapia ou na formação de equipes. Sua força está na simplicidade, naturalidade e capacidade de criar uma conexão profunda entre as pessoas.
Sobre o banho de som:
Uma experiência relaxante utilizando instrumentos musicais curativos que promovem relaxamento profundo. Você pode contar com uma ampla variedade de instrumentos harmônicos, como tambores de metal, wayunki, taças de cristal e tibetanas, carrilhões (koshi, shanti, sinos, kenari e outros), sansulu, gongos, coluna de chuva, tambor oceânico, tambor xamã , Flauta indiana, onda sonora giratória, canto….
Os banhos de som são para todos que anseiam por um momento de paz e cuidado. São ideais quando você está exausto, estressado ou quando procura uma forma de estar mais em sintonia consigo mesmo. Não é necessária nenhuma experiência anterior - basta vir e abrir-se ao som.
Sobre yoga:
Karolína escreve: "Que tipo de yoga você pode experimentar comigo?
É principalmente hatha yoga Hatha yoga é o alicerce básico de qualquer outro yoga. A base deste ensinamento antigo é a purificação do corpo, com o objetivo de trazer a harmonia completa ao organismo. mente e alma.
Hatha yoga consiste em cinco etapas: exercícios de limpeza, exercícios físicos - conhecidos como asanas ou alongamento do corpo usando sarva hita asanas (alongamento do corpo usando exercícios simples que se sucedem decorrentes de asanas individuais), respiração. exercícios (pranayama), exercícios mentais (vários métodos de mantra) e yama e niyama (proibições e comandos: promoção da ética e da moralidade). como a ciência dos foguetes, mas se você trabalhar pelo menos um pouco consigo mesmo, sabe que mesmo as proibições e as ordens são basicamente necessárias para uma vida equilibrada. Ou: não vou querer as 10 cervejas hoje, só vou querer 5 :-).
A experiência do meu yoga, que é acompanhado por música suave de meditação, é, acredito firmemente, precisamente em alcançar a harmonia. Você experimentará relaxamento, alongamento do corpo e permanência em asanas, exercícios de limpeza e meditação. Tudo isso levará aproximadamente 1 hora e 20 minutos.
Convido-vos cordialmente a navegar na onda da harmonia seguindo a partilha e, depois do yoga, ancorando as vossas experiências com um maravilhoso banho de som.
Obrigado, namastê."