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Neuromuskulární uvolnění. Diagnostika OČÍ. Zdarma.
Liberação neuromuscular. Diagnóstico ocular. Gratuitamente.
Evento por: Škola Julije Lucenko. Vidět se zavřenýma očima., Julija Lucenko
Evento online
Palestras e debates
Sobre o evento
Técnica de liberação neuromuscular. Diagnóstico ocular.
💥zDarma💥
12.09.25 às 18:00 online
~~~
https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925
~~~
É incapacidade de relaxar completamente, pelo menos para liberar os músculos do meu corpo, relaxar e interromper os pensamentos. O estresse e a ansiedade estão relacionados à tensão muscular.
2. Ao liberar a tensão muscular, você pode obter uma redução significativa na experiência de inquietação, ansiedade e outras manifestações de maior excitação.
3. A sensação de relaxamento muscular é mais fácil de alcançar e sentir em comparação com a tensão.
O erro que a maioria das pessoas comete quando começa a praticar relaxamento é que elas estão tentando se forçar a dominar esse procedimento. Mas, para o sucesso, você precisa de exercícios e paciência. Sente -se em uma cadeira confortável. Liberte de roupas que limitam você - cintos apertados, gravatas, roupas pesadas, sapatos apertados. Remova o relógio, óculos ou lentes de contato. Prepare bons alto -falantes ou fones de ouvido. Olhos, é dedicado a relaxar todo o corpo e, como resultado, relaxa os músculos dos olhos. A máscara deve se aproximar do rosto, mas não deve empurrar os olhos. Se você não tiver uma máscara, pode usar um vestido.
será seguido pelo treinamento do próprio relaxamento neuromuscular.
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Escola Julie Lučekko
"Veja com os olhos fechados"
www.julijaluceneko.com/cz .
💥zDarma💥
12.09.25 às 18:00 online
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https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925
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É incapacidade de relaxar completamente, pelo menos para liberar os músculos do meu corpo, relaxar e interromper os pensamentos. O estresse e a ansiedade estão relacionados à tensão muscular.
2. Ao liberar a tensão muscular, você pode obter uma redução significativa na experiência de inquietação, ansiedade e outras manifestações de maior excitação.
3. A sensação de relaxamento muscular é mais fácil de alcançar e sentir em comparação com a tensão.
O erro que a maioria das pessoas comete quando começa a praticar relaxamento é que elas estão tentando se forçar a dominar esse procedimento. Mas, para o sucesso, você precisa de exercícios e paciência. Sente -se em uma cadeira confortável. Liberte de roupas que limitam você - cintos apertados, gravatas, roupas pesadas, sapatos apertados. Remova o relógio, óculos ou lentes de contato. Prepare bons alto -falantes ou fones de ouvido. Olhos, é dedicado a relaxar todo o corpo e, como resultado, relaxa os músculos dos olhos. A máscara deve se aproximar do rosto, mas não deve empurrar os olhos. Se você não tiver uma máscara, pode usar um vestido.
será seguido pelo treinamento do próprio relaxamento neuromuscular.
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Escola Julie Lučekko
"Veja com os olhos fechados"
www.julijaluceneko.com/cz .