New Year Visioning Retreat

Uma jornada dos Cinco Elementos onde você literalmente plantará sua intenção no solo, testemunhada pela comunidade

Você não planejará apenas 2026. Você plantará isso.

Enquanto todo mundo faz listas que esquecerão até fevereiro, você colocará as mãos no solo real, plantará sementes reais e sairá com um lembrete vivo de sua intenção para o ano seguinte.

Este não é um workshop típico de definição de metas. É uma viagem de 2 horas pelos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa, onde 20 pessoas se reunirão para:

• Revisar e homenagear o que 2025 trouxe para você (a nutrição e os desafios)
• Literalmente compostar o que não serve mais (rasgar padrões antigos, misturá-los no solo)
• Esclarecer o que há de mais profundo valores (com o que você regará seu jardim)
• Plante sementes com intenção (manjericão, para prosperidade e proteção)
• Criar responsabilidade comunitária (trocar informações com colegas jardineiros)

A Jornada dos Cinco Elementos:

TERRA: Aprecie o que o alimentou 2025
METAL: Composte o que está completo (com gratidão, não julgamento)
ÁGUA: Conecte-se com seus valores fundamentais
Madeira: Plante sua visão para 2026
FOGO: Comprometa-se a cuidar de seu jardim com o apoio da comunidade

Você será guiado através movimentos de qigong, instruções de registro no diário, meditações breves e plantio prático. No final, você terá clareza sobre sua direção para 2026 E uma planta viva para cuidar conforme sua intenção cresce.

O que está incluído

✓ Todos os materiais: vaso de terracota, solo orgânico, composto, sementes, papel biodegradável
✓ Roda de bem-estar impressa e estrutura de registro no diário
✓ Meditações guiadas e instruções de qigong
✓ Calendário de check-in sazonal para sua planta/intenção
✓ Conexão com outros 19 membros da comunidade em jornadas semelhantes

Quem deve participar

Este workshop é perfeito para você se:

• Você está cansado de tomar as mesmas resoluções todos os anos
• Você deseja responsabilidade e apoio da comunidade para o seu crescimento
• Você acredita no poder dos rituais e lembretes tangíveis
• Você está pronto para sujar as mãos (literalmente) para sua transformação
• Você quer enraizar 2026 em seus valores, não apenas seus objetivos

Sobre seu facilitador

Christopher Miller, L.Ac. é um acupunturista licenciado e praticante de medicina tradicional chinesa com mais de uma década de experiência. Ele é especialista em Acupuntura Alquímica e treinou extensivamente na teoria dos Cinco Elementos, qigong e práticas de meditação. Christopher dirige a Miller Acupuncture no Pearl District de Portland e orientou centenas de pacientes através de transições sazonais e transformações pessoais.

Ele acredita que a cura acontece na comunidade e que as mudanças mais profundas ocorrem quando literalmente "sujamos as mãos" no trabalho de crescimento.

Detalhes importantes

O que levar:

• Você mesmo (como você é)
• Um diário e uma caneta (opcional - teremos alguns extras)
• Roupas que você não se importa em sujar um pouco
• Um coração aberto

Acessibilidade:
Pause Meditation Studio é acessível para cadeiras de rodas. Entre em contato conosco para quaisquer necessidades específicas de acomodação.

Estacionamento:
Estacionamento na rua está disponível. O estúdio também é acessível via MAX e bonde.

Capacidade:
Limitada a 20 participantes para manter o sentimento íntimo de comunidade

Política de cancelamento:
Reembolso integral até 48 horas antes do evento. Depois disso, crédito para futuro workshop.

Inscrição

Investimento: $55
Inclui todos os materiais e instruções

Espaços disponíveis: 20

Contato

Dúvidas? Envie um e-mail para Christopher em [email protected]

"Em cada semente está a promessa de milhares de florestas. Seu 2026 está esperando para ser plantado."

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