Nourish & Flourish: Mini-Retreat mit Yoga & Positiver Psychologie

Mini retiro em Viena com ioga e psicologia positiva para calma, força e clareza. clareza.

Antes do início da agitada temporada de Natal, oferecemos a você uma manhã cheia de paz, calor e intuição - um espaço para fazer uma pausa, deixar de lado a bagagem e focar conscientemente no que é importante.

Imagine...

... você desenrola seu tapete de ioga, respira profundamente e libera a tensão a cada movimento.
... você faz uma pausa, sente-se dentro de si e descobre o que realmente precisa no momento.
… você escreve. seus pensamentos e encontre clareza sobre o que você pode deixar de lado para abrir espaço para coisas novas.
… você se senta em um círculo com uma xícara de chá quente - longe da agitação e das obrigações, completamente no momento.

O que espera por você:

🧘‍♀️ Yoga suave e meditação - para ancorar o corpo e a mente
📖 Impulsos psicológicos positivos - para gratidão e autocompaixão
🕯️ Registro no diário e reflexão - para fortalecer sua intuição: O que pode ir, o que pode ficar?
🍵 Chá quente e pequenos lanches
🌿 Uma tarde só para você - em um grupo pequeno e familiar

Este workshop é para você se você...

... o seu quer dar mais espaço à intuição
... quer resolver conscientemente o antigo e convidar o novo
... quero mimar-se com paz, calor e ancoragem - antes do início da temporada de Natal
... quero começar o final do ano fortalecido e claro

📍 Local: Lange Gasse 6, 1080 (Annapurna Yogastudio)
🕙 Hora: domingo, 30 de novembro | 14h00 - 17h30
👕 Por favor traga: Roupa confortável, diário/caderno

Antecipado até 31 de outubro: 38 €
Preço normal: 47 €

Se não for financeiramente viável no momento, mas você definitivamente quer estar lá, fique à vontade entre em contato conosco - encontraremos uma solução!

Seus companheiros:

Anja – professora de ioga e psicóloga com um coração voltado para atenção plena e movimento
Sonja – treinadora de psicologia positiva e desenvolvimento de personalidade (@thequarterlifearena)

📩 Se você tiver alguma dúvida, entre em contato conosco em [email protected]

;