Este evento terminou!
Nový kurz Hatha Jogy v Lamači
Novo curso de Hatha Yoga em Lamač
Evento por: Solune - harmónia bytia
Localização: Materská škola, Heyrovského 4, Bratislava
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
Convido você cordialmente a reservar um tempo para si no novo ano.
8.1. Estou abrindo um novo curso de Hatha Yoga para intermediários.
O curso é para um pequeno grupo de até 10 pessoas, para homens e mulheres que desejam se dedicar totalmente à saúde, fortalecer e melhorar a flexibilidade do corpo, acalmar a mente e se abrir para a força interior e a alegria.
As aulas acontecerão todas as quintas-feiras, das 18h às 19h. no espaço aconchegante da creche particular Rybička em Lamač.
Dedicamo-nos a exercícios preparatórios e relaxantes, técnicas de respiração e āsana que visam relaxamento, flexibilidade, postura correta, acalmando a mente e bem-estar geral.
No final, nos regeneraremos durante o relaxamento guiado e ao som de instrumentos de relaxamento ao vivo.
Vamos nos concentrar na prática consciente, respiração adequada e concentração mental e liberação de tensão.
Hatha yoga é benéfico em nível físico, psicológico e mental.
>> O exercício regular irá enriquecer e melhorar sua vida em vários níveis.
~ você aprenderá a lidar melhor com situações estressantes e obter uma perspectiva geral,
~ você será capaz de controlar seus pensamentos e assim melhorar sua condição física e mental,
~ você desintoxicará naturalmente seu organismo e mente,
~ você ganhará nova energia e entusiasmo por vida,
~ você construirá um corpo mais forte e flexível.
Para quem é o curso: você tem boa saúde e pelo menos experiência básica com yoga.
**********************************************************************
O curso será acompanhado por uma palestrante com 14 anos de experiência, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Avaliações:
"Exercitar-se com Evka é um ambiente calmo, agradável, não competitivo, motivador e calmante. Após o exercício, sinto-me relaxado, todo o corpo está exercitado e alongado, minha alma está satisfeita e meus pensamentos estão calmos. Não me forço a fazer exercícios e alcançar essa harmonia, é por isso que estou grato por ela ter o entusiasmo de se dedicar a nós continuamente, com paciência e gentileza..."
"Suas aulas de ioga são uma ótima experiência para mim, combinando exercícios ativos em um ritmo aceitável para todos, e o relaxamento final é um bálsamo para o corpo e a alma. Os sons maravilhosos dos instrumentos musicais liberam e dissolvem perfeitamente os últimos resquícios de tensão do fundo.
Além disso, Sua voz e acompanhamento durante a aula eles induzem uma sensação de. bem-estar e consciência do momento presente.
Já estou ansioso pelo próximo exercício e relaxamento."
O ritmo lento com ênfase na respiração tem um efeito relaxante. O relaxamento final com os instrumentos harmônicos eleva-o a um nível ainda mais elevado, completamente relaxado no corpo e no espírito. Estou ansioso pela próxima aula."
Data: 8.1. - 28.2.2026
Horário: 18h00 - 19h00
Duração: 60 minutos
Local: Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Valor do curso: 80 euros (8 x 60 minutos)*
* 10% de desconto para estudantes e pessoas com menor renda (por favor escreva na mensagem no momento da inscrição)
Em caso de ausência, você pode enviar um substituto para você na aula.
Ao se inscrever no curso você concorda com esta condição.
Vantagens do curso. curso:
꩜ você tem motivação para assistir às aulas regularmente
꩜ você sempre tem um lugar reservado
꩜ você se move junto em um grupo e vê o progresso
꩜ você conhece pessoas que pensam como você
꩜ você constrói um hábito saudável e sente segurança e harmonia
𖤓 Se o formato do curso não combina com você, é é possível pré-pagamento de um bilhete de temporada de 5 entradas, válido por 8 semanas.
Contribuição para o bilhete de temporada: 60 euros
A entrada no bilhete de temporada só é possível se houver lugar livre e deve ser reservado através do sistema de reservas: solune.reservio.com
É necessário chegar com 5 a 10 minutos de antecedência para a aula. Chegadas tardias não são permitidas. possível.
Você pode se registrar aqui: https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
O o número de vagas é limitado, por isso recomendo não atrasar a inscrição de última hora. O curso também é um belo presente debaixo da árvore.
No campo assunto, indique se você está interessado no curso ou no ingresso de temporada e possivelmente informações sobre sua saúde se eu precisar saber mais sobre você.
Aguardo ansiosamente os agradáveis encontros que iremos criar. juntos.
8.1. Estou abrindo um novo curso de Hatha Yoga para intermediários.
O curso é para um pequeno grupo de até 10 pessoas, para homens e mulheres que desejam se dedicar totalmente à saúde, fortalecer e melhorar a flexibilidade do corpo, acalmar a mente e se abrir para a força interior e a alegria.
As aulas acontecerão todas as quintas-feiras, das 18h às 19h. no espaço aconchegante da creche particular Rybička em Lamač.
Dedicamo-nos a exercícios preparatórios e relaxantes, técnicas de respiração e āsana que visam relaxamento, flexibilidade, postura correta, acalmando a mente e bem-estar geral.
No final, nos regeneraremos durante o relaxamento guiado e ao som de instrumentos de relaxamento ao vivo.
Vamos nos concentrar na prática consciente, respiração adequada e concentração mental e liberação de tensão.
Hatha yoga é benéfico em nível físico, psicológico e mental.
>> O exercício regular irá enriquecer e melhorar sua vida em vários níveis.
~ você aprenderá a lidar melhor com situações estressantes e obter uma perspectiva geral,
~ você será capaz de controlar seus pensamentos e assim melhorar sua condição física e mental,
~ você desintoxicará naturalmente seu organismo e mente,
~ você ganhará nova energia e entusiasmo por vida,
~ você construirá um corpo mais forte e flexível.
Para quem é o curso: você tem boa saúde e pelo menos experiência básica com yoga.
**********************************************************************
O curso será acompanhado por uma palestrante com 14 anos de experiência, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Avaliações:
"Exercitar-se com Evka é um ambiente calmo, agradável, não competitivo, motivador e calmante. Após o exercício, sinto-me relaxado, todo o corpo está exercitado e alongado, minha alma está satisfeita e meus pensamentos estão calmos. Não me forço a fazer exercícios e alcançar essa harmonia, é por isso que estou grato por ela ter o entusiasmo de se dedicar a nós continuamente, com paciência e gentileza..."
"Suas aulas de ioga são uma ótima experiência para mim, combinando exercícios ativos em um ritmo aceitável para todos, e o relaxamento final é um bálsamo para o corpo e a alma. Os sons maravilhosos dos instrumentos musicais liberam e dissolvem perfeitamente os últimos resquícios de tensão do fundo.
Além disso, Sua voz e acompanhamento durante a aula eles induzem uma sensação de. bem-estar e consciência do momento presente.
Já estou ansioso pelo próximo exercício e relaxamento."
O ritmo lento com ênfase na respiração tem um efeito relaxante. O relaxamento final com os instrumentos harmônicos eleva-o a um nível ainda mais elevado, completamente relaxado no corpo e no espírito. Estou ansioso pela próxima aula."
Data: 8.1. - 28.2.2026
Horário: 18h00 - 19h00
Duração: 60 minutos
Local: Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Valor do curso: 80 euros (8 x 60 minutos)*
* 10% de desconto para estudantes e pessoas com menor renda (por favor escreva na mensagem no momento da inscrição)
Em caso de ausência, você pode enviar um substituto para você na aula.
Ao se inscrever no curso você concorda com esta condição.
Vantagens do curso. curso:
꩜ você tem motivação para assistir às aulas regularmente
꩜ você sempre tem um lugar reservado
꩜ você se move junto em um grupo e vê o progresso
꩜ você conhece pessoas que pensam como você
꩜ você constrói um hábito saudável e sente segurança e harmonia
𖤓 Se o formato do curso não combina com você, é é possível pré-pagamento de um bilhete de temporada de 5 entradas, válido por 8 semanas.
Contribuição para o bilhete de temporada: 60 euros
A entrada no bilhete de temporada só é possível se houver lugar livre e deve ser reservado através do sistema de reservas: solune.reservio.com
É necessário chegar com 5 a 10 minutos de antecedência para a aula. Chegadas tardias não são permitidas. possível.
Você pode se registrar aqui: https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
O o número de vagas é limitado, por isso recomendo não atrasar a inscrição de última hora. O curso também é um belo presente debaixo da árvore.
No campo assunto, indique se você está interessado no curso ou no ingresso de temporada e possivelmente informações sobre sua saúde se eu precisar saber mais sobre você.
Aguardo ansiosamente os agradáveis encontros que iremos criar. juntos.