Online Art of Living kurz, část 1: Meditační & Dechový workshop

O workshop on -line de Meditação e Brass da Art of Living é um curso que foi ensinado em mais de 180 países ao redor do mundo por 44 anos e seus efeitos experimentaram milhões de participantes. O ritmo da respiração para quebrar o ciclo sempre recorrente de pensamentos, preocupações e tensão. Liberta o corpo e a mente do estresse e ajuda a lidar melhor com emoções difíceis e situações exigentes. De uma maneira compreensível, você pode experimentar através de vários exercícios.

O curso on -line ocorre 3 dias consecutivos e contém:

1. Conhecimento interessante e útil sobre o corpo, a respiração e as leis do funcionamento de nossa mente.
2. Yoga, meditação, latão, exercícios de alongamento e relaxamento.
3. Exercícios simples de ioga complexos.
4. Processos que contribuem para descanso e relaxamento profundo.
5. Comunidade inspiradora de todos os participantes.
6. Técnica de respiração única de Sudarshan Kriya para a libertação da tensão acumulada.

Mais informações sobre o curso: https://www.artofliving.org/cz-cs/courses/tts://www.artofliving.org/cz-cs/courses/tts://www.art-porfliving.org/cz-cs/courses/tts://www.art-porfliving.org/cz-cs/courses/tts://www.art-porfliving.org/cz-cs/courses/-------------living---------------------------------lit------www. 10,00- 13,00

Place: Online course/link to the course will be sent after the fee is credited to the account/

fee: 3.600,- CZK href = "https://www.artofliving.org/cz-cs/i_120"> https://www.artofliving.org/cz-cs/i_120