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OSHO KUNDALÍNY Meditácia každú STREDU od 09.10 - 18.12.2024
Meditação OSHO KUNDALINI todas as QUARTAS-FEIRAS de 09.10 a 18.12.2024
Evento por: Priestor Lásky, ArteSania Zuzana Akbal
Localização: Shanti Yoga+studio, Farská 3, Nitra
Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Meditação OSHO KUNDALÍNY
É uma Meditação que nos ajuda a Liberar e Fluir Energia bloqueada no Corpo através do Movimento Ativo e da Meditação Silenciosa - Contemplação.
Ajuda-nos a Liberar:< br/>* Estresse
* Energia Corporal e Sexual
* Cruza os Meridianos
e nos leva à Saúde através do movimento do Corpo.
O objetivo desta meditação é a liberação de partes rígidas, bloqueadas e reprimidas do nosso corpo.
A energia que é ativada por esta meditação nos ajuda a nos sentir livres, felizes e alegres.
Ativa os hormônios da Felicidade em nós
*Serotonina - o hormônio da satisfação e do bom humor
*Endorfinas - reduz a dor no corpo, reduz o estresse a longo prazo
*Dopamina - o hormônio da motivação e da satisfação que induz uma sensação de
Felicidade
*Oxitocina - o hormônio do Amor e da Proximidade
É uma excelente forma de relaxar após um período difícil.
É uma Meditação que relaxa profundamente o nosso Corpo e tem 4 Fases
1. Tremores
Nesta Fase, liberamos nosso Corpo de cargas de Estresse, Trauma, Energia reprimida que armazenamos em nós mesmos
2. DANÇA
Está chegando o Relaxamento Profundo, suavização do corpo.
Nesta Fase não dançamos, mas nos tornamos a Dança.
Este é o momento em que desligamos a Mente, quando deixamos o Corpo se mover conforme necessário.
3. Deixamos de descansar
da Dança Livre e apenas percebemos o que está ACONTECENDO em nosso Corpo.
4. Meditação
deitamos e deixamos a Energia acumulada ser armazenada no Corpo.
--------------------
O evento é destinado a:
para homens e mulheres, para iniciantes e avançados.
Não é necessária experiência prévia com meditação.
Toda a meditação é com olhos fechados.
-------------------------------------- --------- ------------
Data: QUARTAS-FEIRAS regularmente de 09.10.2024 - 11.12.2024
Pré -reserva necessária
Ingressos:
https://tootoot.fm/sk/events/67013be6e436ba93c8f96c27
ou por meio de inscrição
https://calendiari.com/event/I6HboxYoq0
Horário: 16h30 - 17h30
Contribuição: 11€ para sócios / 22€ para não sócios - entrada única
O que levar você:
Roupas largas, de preferência sem roupa íntima, para que nosso corpo fique o mais relaxado possível.
Palestrante: Zuzana Artesania, aluna de Vatayana - terapeuta sênior do Centro de Meditação OSHO em Índia e aluna direta da OSHA, com quem teve a oportunidade de aprender durante anos.
É uma Meditação que nos ajuda a Liberar e Fluir Energia bloqueada no Corpo através do Movimento Ativo e da Meditação Silenciosa - Contemplação.
Ajuda-nos a Liberar:< br/>* Estresse
* Energia Corporal e Sexual
* Cruza os Meridianos
e nos leva à Saúde através do movimento do Corpo.
O objetivo desta meditação é a liberação de partes rígidas, bloqueadas e reprimidas do nosso corpo.
A energia que é ativada por esta meditação nos ajuda a nos sentir livres, felizes e alegres.
Ativa os hormônios da Felicidade em nós
*Serotonina - o hormônio da satisfação e do bom humor
*Endorfinas - reduz a dor no corpo, reduz o estresse a longo prazo
*Dopamina - o hormônio da motivação e da satisfação que induz uma sensação de
Felicidade
*Oxitocina - o hormônio do Amor e da Proximidade
É uma excelente forma de relaxar após um período difícil.
É uma Meditação que relaxa profundamente o nosso Corpo e tem 4 Fases
1. Tremores
Nesta Fase, liberamos nosso Corpo de cargas de Estresse, Trauma, Energia reprimida que armazenamos em nós mesmos
2. DANÇA
Está chegando o Relaxamento Profundo, suavização do corpo.
Nesta Fase não dançamos, mas nos tornamos a Dança.
Este é o momento em que desligamos a Mente, quando deixamos o Corpo se mover conforme necessário.
3. Deixamos de descansar
da Dança Livre e apenas percebemos o que está ACONTECENDO em nosso Corpo.
4. Meditação
deitamos e deixamos a Energia acumulada ser armazenada no Corpo.
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O evento é destinado a:
para homens e mulheres, para iniciantes e avançados.
Não é necessária experiência prévia com meditação.
Toda a meditação é com olhos fechados.
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Data: QUARTAS-FEIRAS regularmente de 09.10.2024 - 11.12.2024
Pré -reserva necessária
Ingressos:
https://tootoot.fm/sk/events/67013be6e436ba93c8f96c27
ou por meio de inscrição
https://calendiari.com/event/I6HboxYoq0
Horário: 16h30 - 17h30
Contribuição: 11€ para sócios / 22€ para não sócios - entrada única
O que levar você:
Roupas largas, de preferência sem roupa íntima, para que nosso corpo fique o mais relaxado possível.
Palestrante: Zuzana Artesania, aluna de Vatayana - terapeuta sênior do Centro de Meditação OSHO em Índia e aluna direta da OSHA, com quem teve a oportunidade de aprender durante anos.