Este evento terminou!
OSLOBODENIE od zovretia STRACHU
LIBERDADE das garras do MEDO
Evento por: BodyTalks
Localização: Podhorská 1287/11, Podhorská 11, Nová Baňa
Palestras e debates
Sobre o evento
Libere a estagnação emocional e somático-energética do corpo e disponibilize o Fluxo, o fluxo e a vivacidade para o corpo, a mente e o seu eu emocional.
Uma série de dois treinamentos que se sucedem. O primeiro treinamento é dedicado especificamente à raiva, um subgrupo será o medo e a tristeza, pois estão relacionados entre si. O segundo treinamento é principalmente sobre o medo, como minimizá-lo. É importante perceber que muitas vezes ficamos com medo ou tristes porque não estamos em contato com a nossa própria raiva. Quando você sentir que seu tema é o medo, recomendo realizar os dois treinamentos para entrar em contato com sua própria energia e força.
cada um de nós. Estamos menos conscientes do profundo sofrimento que isso traz. Perdas de energia. Noites agitadas e muitas vezes momentos de imunidade reduzida.
Se você está estagnado, você se desconecta de si mesmo para sentir menos. Ou você acumula raiva de si mesmo, do mundo inteiro, ou se culpa, como é possível que você esteja de volta onde não queria estar.
Se você flui, você percebe que tudo está acontecendo ao mesmo tempo: até o difícil, mas também o que te sustenta.
🌿 O medo não vai te engolir, a raiva ou a tristeza não vão te desconectar.
🌿 No fluxo, você se conecta ao fluxo profundo da vida dentro de você.
🌿 As emoções fluem pelo corpo. Se você tem tentado trabalhar com eles verbalmente até agora, talvez seja hora de encontrá-los em sua casa – pessoalmente.
.
Você pode explorar a mensagem do medo por meio da prática somática sob minha orientação em um pequeno grupo durante o treinamento Libertando-se das garras do MEDO, 6 a 8 de dezembro de 2024 (informações organizacionais podem ser encontradas abaixo) .
O medo vem para lhe dar a energia e o foco necessários para lidar com mudanças ou novas situações em sua vida.
No entanto, a maioria das pessoas luta contra o medo e não percebe a sua dádiva.
McLean diz em seu livro The Speech of Emotions: "Se você permitir que seu medo ocupe um lugar seguro e adequado dentro de limites bem definidos, ele lhe oferecerá uma sensação instintiva de preparação, foco, calma e vigor.
< br/>Quando suas emoções fluem livremente, elas podem curar, capacitar e informar você de uma forma tão sutil que você não precisa cair em estados evidentes.
Para criar esse espaço, você precisa criar um limite claro dentro do qual todas as suas emoções possam fluir. Isso significa que sua saúde emocional depende principalmente de sua capacidade de respeitar sua própria raiva />
Desonrar o medo (que a maioria de nós aprende desde a infância) pode levar a transtornos de ansiedade, manifestados por estados de medo ansiosos e inúteis em intervalos irregulares e bastante aleatórios sem motivo aparente, enquanto o foco e a concentração (que são os estados de apoio do medo) não estão disponíveis quando necessário, você prejudica sua capacidade de sobreviver e se joga na confusão."
O domínio do emocional. fluir e conhecer o fluxo das emoções individuais é verdadeiramente uma arte, para a qual uma vida inteira você dirige (se quiser e preste atenção e consciência às suas emoções). É como se ela controlasse a enorme vazão do rio, surfando nele e mantendo contato íntimo com ele. E ele lhe daria vitalidade e força. Para mim, é viver a vida ao máximo. Viável. Ao vivo. Gentil consigo mesmo e com respeito a tudo e a todos.
Você quer aprender?
Um workshop ao vivo sob minha orientação cheio de exercícios práticos que você poderá usar imediatamente após voltar para casa!
☝️Treinamento ao vivo: Liberdade das garras do MEDO, dezembro 6 a 8 de 2024 (informações organizacionais podem ser encontradas abaixo).
Um workshop que pode mudar significativamente a sua experiência de raiva, medo e confusão mental e restaurar o equilíbrio e maior fluidez do seu sistema.
❤️ A prática somática espera por você, não a teoria ou a conversa sobre emoções. Estratégias práticas que funcionam na vida cotidiana, nos relacionamentos ou no trabalho esperam por você. Simples, elaborado pelos meus mais de 20 anos de experiência como psicoterapeuta somático e especialista no trabalho consciente com a linguagem corporal.
❤️ Ao liberar a energia da raiva, alegria e força ficam disponíveis. Liberando o medo, a liberdade e a espontaneidade. Ao processar a confusão, você estabelecerá paz interior em sua vida.
❤️ Você encontrará coragem para aparecer, ser você mesmo e se expressar espontaneamente. No nível somático, você sentirá que tudo o que vivencia tem valor e significado.
DAS GARRAS DO MEDO)
máx. 12 vagas no grupo
Horário:
Sexta: início a partir das 17h, trabalho até tarde da noite, com intervalo para um jantar tranquilo.
Sábado : começa às 07h30 com aquecimento matinal e trabalha o dia todo até tarde da noite com intervalos para café da manhã, almoço e jantar. Às sextas e sábados, o trabalho também é feito após o jantar.
Domingo: das 19h30 às 13h00 (com intervalo para café da manhã), terminando com almoço conjunto.
PREÇO: o preço do treinamento é de 250 EUR
Um depósito não reembolsável de 50 EUR é pago antecipadamente para reservar uma vaga. O restante valor por transferência para a conta uma semana antes do início do treinamento, até domingo, 1º de dezembro de 2024!
Alojamento e alimentação não estão incluídos no preço do treinamento. O preço de alojamento, utilização de instalações e refeições por pessoa é de 130 EUR / fim de semana.
O PREÇO DE REFEIÇÕES E ALOJAMENTO É PAGO EM DINHEIRO
Refeições pensão completa a partir de bio de qualidade, ingredientes caseiros (café da manhã, frutas, café, chá conforme necessário, almoço, sobremesa e jantar). As refeições serão veganas/vegetarianas.
O sono é nas áreas comuns (edredons e travesseiros estão colocados na cama, prontos). Além do aconchegante centro, há a oportunidade de se conectar com a natureza, seja diretamente na Natureza em um lago natural, em um pomar em um prado florido, ou ir beber água de uma nascente próxima, ou fazer um passeio meditativo no floresta.
Há uma bela nova sala circular de seminários onde se realizam trabalhos, três banheiros, dois grandes quartos com 8 e 4 camas, no verão também é possível ficar em uma barraca, uma sala de estar, um sala de jantar e 2 terraços. Comida vegetariana/vegana de alta qualidade é fornecida diretamente pelos anfitriões ou eles fornecem um cozinheiro.
Dado que o programa começa de manhã cedo, antes do pequeno-almoço (aquecimento matinal) e também depois do jantar, quente, recomendo que você fique no local. Caso tenha necessidade urgente de residir noutro local, o valor do alojamento e alimentação não é reduzido (este valor inclui a renda de todo o espaço - hall, alojamento, cozinha e todo o edifício, bem como a utilização de equipamentos sociais, electricidade e água).
< br> formada em psicologia e psicoterapia, mãe da psicoterapia de dança eslovaca. Acompanho as pessoas para mais perto de si mesmas através da prática consciente com o corpo. Eu os ajudo a se conectarem com o fluxo profundo de vida dentro deles e o resultado é muitas vezes uma vida “comum” com sentimentos extraordinários de conexão e vitalidade. A minha intenção, que mantenho constantemente no terreno, é a recalibração do sistema nervoso, ou seja, o estabelecimento de um novo equilíbrio.
A influência do tantra, do qigong e da minha prática holotrópica também pode ser sentida na minha abordagem. Atualmente trabalho especificamente no contexto da abordagem do movimento Continuum criada por Emilie Conrad, explorando a fluidez do ser humano. A intenção desta prática é liberar as estruturas profundas do corpo e retornar à nossa natureza, fluidez e Fonte através da respiração, som, movimento e atenção claramente guiada da consciência. Graças a isso, entramos no espaço além das palavras, além dos nossos padrões de comportamento, das nossas histórias e identidade social. E quando isso acontece, voltamos ao estado primordial do nosso ser, antes da nossa identidade começar a se formar, e por causa disso, podemos nos reorganizar de acordo com a nossa essência.
✍️Para RESERVAR um lugar, entre em contato conosco pelo e-mail [email protected]
Foto usada com intenção honesta. Obrigado
Uma série de dois treinamentos que se sucedem. O primeiro treinamento é dedicado especificamente à raiva, um subgrupo será o medo e a tristeza, pois estão relacionados entre si. O segundo treinamento é principalmente sobre o medo, como minimizá-lo. É importante perceber que muitas vezes ficamos com medo ou tristes porque não estamos em contato com a nossa própria raiva. Quando você sentir que seu tema é o medo, recomendo realizar os dois treinamentos para entrar em contato com sua própria energia e força.
cada um de nós. Estamos menos conscientes do profundo sofrimento que isso traz. Perdas de energia. Noites agitadas e muitas vezes momentos de imunidade reduzida.
Se você está estagnado, você se desconecta de si mesmo para sentir menos. Ou você acumula raiva de si mesmo, do mundo inteiro, ou se culpa, como é possível que você esteja de volta onde não queria estar.
Se você flui, você percebe que tudo está acontecendo ao mesmo tempo: até o difícil, mas também o que te sustenta.
🌿 O medo não vai te engolir, a raiva ou a tristeza não vão te desconectar.
🌿 No fluxo, você se conecta ao fluxo profundo da vida dentro de você.
🌿 As emoções fluem pelo corpo. Se você tem tentado trabalhar com eles verbalmente até agora, talvez seja hora de encontrá-los em sua casa – pessoalmente.
.
Você pode explorar a mensagem do medo por meio da prática somática sob minha orientação em um pequeno grupo durante o treinamento Libertando-se das garras do MEDO, 6 a 8 de dezembro de 2024 (informações organizacionais podem ser encontradas abaixo) .
O medo vem para lhe dar a energia e o foco necessários para lidar com mudanças ou novas situações em sua vida.
No entanto, a maioria das pessoas luta contra o medo e não percebe a sua dádiva.
McLean diz em seu livro The Speech of Emotions: "Se você permitir que seu medo ocupe um lugar seguro e adequado dentro de limites bem definidos, ele lhe oferecerá uma sensação instintiva de preparação, foco, calma e vigor.
< br/>Quando suas emoções fluem livremente, elas podem curar, capacitar e informar você de uma forma tão sutil que você não precisa cair em estados evidentes.
Para criar esse espaço, você precisa criar um limite claro dentro do qual todas as suas emoções possam fluir. Isso significa que sua saúde emocional depende principalmente de sua capacidade de respeitar sua própria raiva />
Desonrar o medo (que a maioria de nós aprende desde a infância) pode levar a transtornos de ansiedade, manifestados por estados de medo ansiosos e inúteis em intervalos irregulares e bastante aleatórios sem motivo aparente, enquanto o foco e a concentração (que são os estados de apoio do medo) não estão disponíveis quando necessário, você prejudica sua capacidade de sobreviver e se joga na confusão."
O domínio do emocional. fluir e conhecer o fluxo das emoções individuais é verdadeiramente uma arte, para a qual uma vida inteira você dirige (se quiser e preste atenção e consciência às suas emoções). É como se ela controlasse a enorme vazão do rio, surfando nele e mantendo contato íntimo com ele. E ele lhe daria vitalidade e força. Para mim, é viver a vida ao máximo. Viável. Ao vivo. Gentil consigo mesmo e com respeito a tudo e a todos.
Você quer aprender?
Um workshop ao vivo sob minha orientação cheio de exercícios práticos que você poderá usar imediatamente após voltar para casa!
☝️Treinamento ao vivo: Liberdade das garras do MEDO, dezembro 6 a 8 de 2024 (informações organizacionais podem ser encontradas abaixo).
Um workshop que pode mudar significativamente a sua experiência de raiva, medo e confusão mental e restaurar o equilíbrio e maior fluidez do seu sistema.
❤️ A prática somática espera por você, não a teoria ou a conversa sobre emoções. Estratégias práticas que funcionam na vida cotidiana, nos relacionamentos ou no trabalho esperam por você. Simples, elaborado pelos meus mais de 20 anos de experiência como psicoterapeuta somático e especialista no trabalho consciente com a linguagem corporal.
❤️ Ao liberar a energia da raiva, alegria e força ficam disponíveis. Liberando o medo, a liberdade e a espontaneidade. Ao processar a confusão, você estabelecerá paz interior em sua vida.
❤️ Você encontrará coragem para aparecer, ser você mesmo e se expressar espontaneamente. No nível somático, você sentirá que tudo o que vivencia tem valor e significado.
DAS GARRAS DO MEDO)
máx. 12 vagas no grupo
Horário:
Sexta: início a partir das 17h, trabalho até tarde da noite, com intervalo para um jantar tranquilo.
Sábado : começa às 07h30 com aquecimento matinal e trabalha o dia todo até tarde da noite com intervalos para café da manhã, almoço e jantar. Às sextas e sábados, o trabalho também é feito após o jantar.
Domingo: das 19h30 às 13h00 (com intervalo para café da manhã), terminando com almoço conjunto.
PREÇO: o preço do treinamento é de 250 EUR
Um depósito não reembolsável de 50 EUR é pago antecipadamente para reservar uma vaga. O restante valor por transferência para a conta uma semana antes do início do treinamento, até domingo, 1º de dezembro de 2024!
Alojamento e alimentação não estão incluídos no preço do treinamento. O preço de alojamento, utilização de instalações e refeições por pessoa é de 130 EUR / fim de semana.
O PREÇO DE REFEIÇÕES E ALOJAMENTO É PAGO EM DINHEIRO
Refeições pensão completa a partir de bio de qualidade, ingredientes caseiros (café da manhã, frutas, café, chá conforme necessário, almoço, sobremesa e jantar). As refeições serão veganas/vegetarianas.
O sono é nas áreas comuns (edredons e travesseiros estão colocados na cama, prontos). Além do aconchegante centro, há a oportunidade de se conectar com a natureza, seja diretamente na Natureza em um lago natural, em um pomar em um prado florido, ou ir beber água de uma nascente próxima, ou fazer um passeio meditativo no floresta.
Há uma bela nova sala circular de seminários onde se realizam trabalhos, três banheiros, dois grandes quartos com 8 e 4 camas, no verão também é possível ficar em uma barraca, uma sala de estar, um sala de jantar e 2 terraços. Comida vegetariana/vegana de alta qualidade é fornecida diretamente pelos anfitriões ou eles fornecem um cozinheiro.
Dado que o programa começa de manhã cedo, antes do pequeno-almoço (aquecimento matinal) e também depois do jantar, quente, recomendo que você fique no local. Caso tenha necessidade urgente de residir noutro local, o valor do alojamento e alimentação não é reduzido (este valor inclui a renda de todo o espaço - hall, alojamento, cozinha e todo o edifício, bem como a utilização de equipamentos sociais, electricidade e água).
< br> formada em psicologia e psicoterapia, mãe da psicoterapia de dança eslovaca. Acompanho as pessoas para mais perto de si mesmas através da prática consciente com o corpo. Eu os ajudo a se conectarem com o fluxo profundo de vida dentro deles e o resultado é muitas vezes uma vida “comum” com sentimentos extraordinários de conexão e vitalidade. A minha intenção, que mantenho constantemente no terreno, é a recalibração do sistema nervoso, ou seja, o estabelecimento de um novo equilíbrio.
A influência do tantra, do qigong e da minha prática holotrópica também pode ser sentida na minha abordagem. Atualmente trabalho especificamente no contexto da abordagem do movimento Continuum criada por Emilie Conrad, explorando a fluidez do ser humano. A intenção desta prática é liberar as estruturas profundas do corpo e retornar à nossa natureza, fluidez e Fonte através da respiração, som, movimento e atenção claramente guiada da consciência. Graças a isso, entramos no espaço além das palavras, além dos nossos padrões de comportamento, das nossas histórias e identidade social. E quando isso acontece, voltamos ao estado primordial do nosso ser, antes da nossa identidade começar a se formar, e por causa disso, podemos nos reorganizar de acordo com a nossa essência.
✍️Para RESERVAR um lugar, entre em contato conosco pelo e-mail [email protected]
Foto usada com intenção honesta. Obrigado